孔雀开屏清蒸鱼
图文
食来运转_nS3U
武昌鱼1条姜1块大葱1段豌豆适量小米椒3个蒸鱼酱油1勺料酒1勺油适量胡椒粉适量盐适量
1.将以上食材准备好,如图所示。2.武昌鱼洗干净,切成这样,如图所示。3.加入姜、葱,如图所示。4.加入料酒、胡椒粉,,腌制20分钟,如图所示。5.盘底下铺一点姜葱丝,如图所示。6.将鱼放上去,摆好,如图所示。7.将鱼放进蒸烤箱蒸15分钟,如图所示。8.取出来,淋上蒸鱼酱油,如图所示。9.再放点葱、辣椒丝、淋上热油、激出香味。10.简单好吃的蒸鱼就完成了。
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红烧平鱼
图文
琴韵优雅
平鱼1条大葱1颗姜1块大蒜5粒八角2个精盐适量东古酱油适量料酒适量米醋适量鸡精适量
1.平鱼选择新鲜的。2.去除内脏清水干净,在鱼身上切十字花刀,因为这个鱼的肉非常厚,更方便入味。3.准备好葱姜蒜,八角。4.锅中加宽油烧热。5.下入鱼煎制。6.翻面煎至两面金黄先盛出。7.锅里留油,下入八角炸至变色,炸出香料味。8.再下来葱姜蒜煎炸出料香味。9.入东古酱油,激发出酱油的香味,再加入适量料酒。10.加入适量清水,加水量要能没过鱼身,一次加足,不要半道加水。11.放入鱼,加入适精盐,少许老抽提色,少许白糖提鲜,适量胡椒粉去腥增香,最后加入米醋大火烧开,中火炖约二十分钟。12.炖至汤汁浓稠时加入适量鸡精,将鱼先盛出装盘。13.用笊篱捞出葱姜蒜等,剩下的汤汁芶入薄芡,浇在鱼身上。14.汤汁浓稠,色泽鲜亮,味道鲜美的红烧平鱼,下酒送饭都非常棒!
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鲫鱼萝卜汤
图文
宸·羽
鲫鱼1条萝卜1个姜一块枸杞子15g葱花适量油适量盐适量胡椒粉1匙鸡精少许清水适量
1.鲫鱼,店家已帮忙处理好,拿回来只需清洗干净即可。2.准备萝卜、枸杞子、姜、小葱。3.姜切片、葱切粒。4.萝卜削皮后切厚块。5.把萝卜和姜片放入汤锅。6.加入适量的清水煮开。7.取炒锅,将锅烧热,倒入油撒入薄盐,鲫鱼入锅煎。8.煎至两面表皮金黄。9.把鲫鱼放入煮开的萝卜汤内,炖20分钟。10.时间到,放入油、盐、胡椒粉调味。11.再放入枸杞子继续炖10分钟。12.开盖后,加入葱花、鸡精,关火。13.成品。天凉炖一锅,香浓鲜美又暖胃。
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酸菜鱼
图文
Meggy跳舞的苹果
草鱼1条(约3斤)酸青菜1棵红薯粉条适量小米辣4个干红辣椒数个植物油少许大葱半棵姜1块盐适量白胡椒粉5克玉米淀粉20克凉水1锅
1.3斤重的草鱼刮鳞、去腮、去内脏及腹内黑膜,清洗干净;全身可用净布擦拭,防滑;2.鱼身两侧头部1厘米下割一刀,尾部约5公分处割一刀,轻拍鱼身,将其中的鱼腥线揪出,去掉它就可以使腥气消失很多;3.脊背两边贴着骨头和鱼刺将鱼肉割下来,割完一面再割另一面;4.将鱼头鱼尾切下来,鱼身切成两半,鱼头中的鱼牙部分去掉,那个的腥味儿也极重,小心不要被鱼牙划破手指;将鱼头一分两半;两条鱼肉的肚腩连同鳍一起割下来切两条;鱼头鱼尾鱼骨用清水洗两遍,鱼肉变得洁白而清脆;5.来切鱼片,鱼皮朝下,第一刀切到鱼皮处,但不要切断,第二刀切断,两片呈书页状,打开后是一个整体,这样可以增加鱼肉的面积;我切的厚度是7毫米左右,可以直刀切,也可以斜刀切;6.切好的鱼肉两片打开,用凉水洗三遍,再泡在凉水中,这样处理后的鱼肉洁白;7.小米辣、大葱、姜准备好,大葱切段,姜切厚片,小米辣虽然辣,但是如果整个煮就不会将辣味释放得那么多,所以能吃特别辣的,可以把小米辣切段使用;我放整个的就是为了增加一些红色,好看;8.酸青菜用凉水冲一遍,攥掉多余的水,切粗条;9.炒锅中倒少许油,先将鱼头鱼尾入锅中,煸炒鱼皮微微焦黄,这样处理后鱼汤不腥;再将大葱段、姜片、小米辣倒入锅中翻炒出香味;10.将酸菜入锅中翻炒,注意不要将鱼头鱼尾翻碎;11.撒适量盐翻炒片断,再倒入凉水,一定要凉水后,鱼头鱼尾经凉水一激,鱼汤就会白白的,而且不腥;将这一锅转移到电煮锅中,这样可以边吃边加热,后面的粉条也能慢慢煮熟而汤不凉;水放足够量,待汤煮开后,将鱼骨、带鳍的鱼腩入汤中,再撒适量白胡椒粉;12.煮汤时将鱼片中的水倒掉,用两小勺约20克左右的玉米淀粉将鱼片上浆,并且两片展开;13.汤煮开后,将适量的鱼片放入汤中,因为锅子是加热的,所以可以不用一次全部放入,随吃随放,就当吃酸菜鱼火锅了;14.另起一锅,倒适量油,将干辣椒入锅中,小火炸出香味,想吃椒香的也可以放一撮花椒同炸;我家孩子吃不了太辣的,所以我没把辣椒掰碎,而是整个炸的,这样也是为了好看;如果想要辣辣的,要将辣椒掰碎使用;将热油和干辣椒泼在鱼肉上即可;吃的时候将剩余的鱼片入汤中,还可随时添水,将红薯粉条煮熟;15.这一锅酸菜鱼,酸爽开胃,连主食都可以不用吃了。
小窍门:
1、此汤没有放料酒却一点儿都不腥,正如我在过程中提到的,去腥线、去鱼牙,鱼头鱼尾煸炒焦黄、倒凉水、加白胡椒粉,都能将腥味去掉。
2、红薯粉条不用泡水,直接扔进锅里,慢慢煮着就可以;如果没有这种电火锅,可以提前泡软后入锅中煮熟上桌。
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茄汁带鱼
图文
石榴树
带鱼克西红柿2个玉米油适量花椒数粒料酒适量盐少许酱油2大勺生抽1勺胡椒粉少许番茄酱适量葱姜少许
1.带鱼清洗干净,去除内脏等杂质,切成自己喜欢大小的带鱼段。2.锅里放油,油热后放花椒、葱花、姜丝爆香。3.西红柿清洗干净,切成块,放入锅里翻炒成泥,炒的时候可以用铲子按压。4.酱油、生抽、盐和胡椒粉放到碗里搅拌均匀。5.西红柿炒好后倒入酱油等的混合物,再加入适量的清水,清水量以能没过带鱼为宜,盖上锅盖烧开。6.烧开后放入带鱼段,倒入料酒大火烧开,再转小火慢炖,使带鱼入味。7.7.汤汁变得浓稠了,带鱼也炖熟了,这个时候倒入番茄酱再炖一会儿就可以关火出锅了。
小窍门:
1、西红柿最好是去皮,这样炒出来的西红柿汁更细腻,西红柿去皮的方法可以用热水烫也可以用勺子反复刮几下。
2、盐的用量可以根据个人口味增减。
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