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TUhjnbcbe - 2021/2/20 18:59:00

沙尖鱼又名沙钻鱼,这种鱼通常潜伏在沙里,将头探出来捕食。沙尖鱼肉质鲜美清甜,无论是清蒸、红烧、油煎都味美可口。今天的厨艺达人要制作一道香煎沙尖鱼。这道菜需要用到:沙尖鱼克(约6条),另外还需要准备鱼露、麻油和香辣酱。

?先把沙尖鱼的鱼头、鱼鳞、鱼肠、边刺去除,再把中间的鱼骨也拿掉。

?沙尖鱼去骨之后,用吸油纸或干净的白布吸干水分。

?沙尖鱼抹上鱼露、麻油、香辣酱之后,大概需要腌制20分钟。

?热锅,把沙尖鱼放下去煎。将鱼肉的这一面先煎。刚放下去的时候用大火,把鱼全放下去之后就改成中小火。

?把这些鱼煎到两面变成金*色的时候,外部酥脆,这道菜就完成了。

厨艺达人班

今晚6:30,汕头二套《美食潮》,达人教您制作香煎沙尖鱼。

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