孕育一个新生命，会耗费新妈妈的不少体力和精力，尤其生产过程中会给新妈妈带来一定程度的身体创伤和失血。所以，坐月子这件事对于新妈妈来说就尤为重要，一些长辈还会专门跑来照顾月子，为了让新妈妈奶水充足，更是油腻腻的下奶汤一碗接一碗逼着喝。
以很多年轻人的眼光看来，坐月子已经不合时宜了。当老人家一提坐月子，就回击说，“连英国王妃都不坐月子了！”。确实，传统坐月子在饮食、卫生、日常活动等方面，都存在着较多不科学的做法。医学上有一个与此对应的词叫“产褥期”。你敢说英国王妃不重视产褥期的健康护理吗？产褥期的护理要求，与坐月子要精心呵护的精神是一致的。
所以，正确认识坐月子，及时纠正一些陈规陋习，所谓“科学地坐月子”，对妈妈和宝宝的健康都至关重要。
时间：年4月27日（周六）上午九点
地点：2F纪妈妈课堂
专家：医院营养科主任顾萍
顾萍
医院营养科主任，
青岛电视台、青岛广播电台
及中华美食频道等栏目特邀营养专家主持。
本科毕业于青岛大学医学营养，后攻读营养与食品卫生学硕士学位，毕业后从事一线临床营养支持和治疗工作20余年，发表营养相关论文数十篇论著2部，参与国家级科研项目春芽计划糖尿病患者营养治疗，擅长糖尿病、肥胖症、肾病、孕产妇、婴幼儿营养管理及营养科普知识的普及教育。
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