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TUhjnbcbe - 2021/5/31 22:50:00
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肉质鲜嫩骨刺少的鲈鱼,还没有其他鱼的那股“泥土腥味儿”,因此受到很多家庭的欢迎,成为餐桌上常见的菜式。鲈鱼的做法最常见的就是清蒸了,原汁原味又鲜嫩爽滑,今天给大家分享3种清蒸鲈鱼的做法,步骤很详细哦,学会了换着花样吃吧!

鲈鱼1条、料酒适量、胡椒粉适量、葱适量、盐适量、蒜适量、红辣椒适量、花椒适量、大料适量、姜粉适量、蚝油适量、蒸鱼豉油适量

1、鲈鱼清洗处理干净。

2、调入料酒、胡椒粉、姜粉、盐腌制。

3、葱姜蒜铺底。

4、放入蚝油、蒸鱼豆豉等调味品。

5、注意鱼肚放入调料。

6、把鱼放在调料上。

7、放笼屉,根据鱼的大小设置蒸制时间。

8、油锅放入花椒和大料粒小火炸出香味,滤去花椒和大料粒,放入葱姜蒜炸出香味。

9、把花椒料油趁烫浇在蒸鱼上即可。

小窍门:

腌制鱼的时候,注意鱼肚也放一些调料或者在鱼上斜划上几刀。

今天要给大家分享的是蒜香清蒸鲈鱼的做法,简单零失败,鲜嫩美味。

食材:鲈鱼、葱、姜、蒜、剁椒、油、盐、蚝油、糖、酱油、料酒。

1、鲈鱼一条洗净备用。

2、葱姜蒜备用。

3、鲈鱼处理干净改刀装盘,抹入料酒,放入葱丝姜片腌制十分钟。

4、葱姜蒜切碎,放入剁椒用热油淋入,加糖,盐,蚝油,酱油拌匀。

5、鲈鱼上蒸锅蒸六七分钟。

6、取出倒掉蒸鱼的水,挑出葱姜。

7、放入调制好的蒜汁。

8、继续上蒸锅蒸六分钟左右。

9、放入葱丝用热油淋入激出香味。

美美的蒜香蒸鲈鱼就可以享用啦。

食材:

新鲜鲈鱼1条、姜3片、葱1颗、蒸鱼豉油30克、料酒10克、盐适量、花生油40克

做法:

1、首先备齐所有的清蒸鱼食材。

2、把鲈鱼的内脏清洗干净,用自来水冲洗干净,注意一定要把鱼肚里面的血液和杂质洗净。

3、取一个盘子把切好的葱和姜放到上面。

4、把冲洗干净的鲈鱼铺到盘子上面。

5、在鱼身上浇上料酒来去除鱼的腥味,再撒上适量的盐腌制一下,这样蒸出来的鱼更入味。

6、把葱叶用牙签划成细丝后,用盐水浸泡一会儿。

7、在鱼的身上用刷子蘸少许食用油涂抹一下,这样在蒸鱼的过程中鱼就不会发干。

8、把收拾好的鲈鱼放到蒸烤箱里面,开启清蒸鱼模式。

9、把蒸好的清蒸鱼从蒸烤箱取出来,把浸泡好的葱丝码放在蒸好的鲈鱼身上。

10、沿着盘子的四周浇上蒸鱼豉油。

11、锅中烧热花生油后,直接从头到尾浇到鲈鱼身上。(一定要把油热到冒烟的那种,这样口感会更好)

12、享用鲈鱼之前用勺子把盘子里的鱼汤舀起来淋到鲈鱼身上。

小贴士

用来清蒸的鱼建议不要超过太大,一般1斤左右的鱼蒸8分钟生熟刚刚好,肉质最嫩,不要怕鱼不熟而长时间蒸制,否则鱼肉太干发柴就不好吃。

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