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TUhjnbcbe - 2021/4/14 10:39:00
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浇汁鲈鱼

食材:鲈鱼一条、泡姜30g、泡椒30g、豆瓣酱20g、青花椒10g、老姜、大蒜、葱、芹菜、白糖、醋、料酒、盐、猪油、菜油。

做法:

1、提前将原料准备好,鲈鱼去掉内脏和鱼鳃清洗干净待用。

2、将泡椒、泡姜切碎;葱切成花;老姜一部分切成片,一部分切成姜米;大蒜切成沫;芹菜切成小颗粒待用。

3、锅内倒清水下入葱结、老姜片、料酒、盐煮沸后,将鲈鱼下入锅中煮熟捞出待用。

4、锅内下入混合油(猪油和菜籽油,会增加菜的香味)烧热后,下入泡椒、青花椒、泡姜、豆瓣酱、蒜米炒香,掺入清水,调入白糖、醋,最后勾芡收汁。

5、出锅装盘,撒上葱花和芹菜沫即可食用。

小贴士:

1、煮鲈鱼的时候一定要小心翻动,以免弄坏鲈鱼,影响美观。

2、为了增加成菜的滋味,食用了混合油即猪油和菜籽油,猪油的荤香和鱼肉结合,能使鱼肉更加细嫩美味。

3、因为泡姜、泡椒、豆瓣酱均有咸味,所有无需方盐,以免菜太咸。

清蒸鲈鱼

食材:鲈鱼、葱、姜、料酒、李锦记蒸鱼豉油、油。

做法:

1、将鲈鱼洗净,先用葱、姜和少许料酒腌一会儿,去腥。

2、然后放蒸锅蒸8分钟左右,注意时间到先不要开锅再焐几分钟为好。

3、把鱼取出后倒掉汁水,放上葱丝浇上李锦记蒸鱼豉油,然后再将烧热的油浇到鱼上即可。

剁椒蒸鲈鱼

食材:鲈鱼1条、剁辣椒适量、盐、植物油、酱油、生姜、葱。

做法:

1、将鲈鱼剖洗干净后,然后对剖开来放在盘里,在鱼身上切上几刀抹上少许盐和植物油。

2、接着把适量的剁椒铺在鱼身上,再撒一点生姜丝,沸水上锅蒸8-10分钟左右。

3、蒸好出锅后撒上葱花,再起锅烧热适量的植物油淋在鱼身上。

4、最后倒适量的酱油即可。

香辣豆豉蒸鲈鱼

食谱所需用料:鲈鱼g;姜;葱;豆鼓30g;盐;生抽;红椒;料酒;油。

菜谱做法:

1、将鱼头、鱼尾切下,去掉鱼的内脏,清洗干净。

2、在鱼身子的背部用刀切成约1cm左右宽的块,切连刀,在鱼肚子处不要切断。

3、撒上适量的盐、葱、姜、料酒、生抽腌制15分钟。

4、鱼头鱼尾都码在盘子里,撒一豆豉。

5、上蒸锅蒸8分钟,关火后再虚蒸5分钟。

6、鱼蒸好出锅,将小葱、红甜椒撒在鱼上面。

7、最后热油淋上即可,简单营养又美味。

铁板鲈鱼

食谱所需原料:鲜鲈鱼1条,粗盐、味精、玫瑰酒、蚝油、冰糖、美极酱油、玫瑰酱、豆瓣酱、白糖、芝麻油、味精、生抽、椒片、洋葱、黄油、红椒圈、葱段等。

做法步骤:

1、鲈鱼剖洗净,沥干,加精盐、味精、玫瑰酒等调料腌渍片刻,下入温油锅中浸炸成熟,捞出。

2、锅内留油少许,放入美极酱油、玫瑰酱、豆瓣酱、蚝油、麻油、白糖、冰糖、味精、生抽、椒片等,调制勾芡。

3、锡纸1张,垫以洋葱丝,浇上黄油,放入鲈鱼,浇上调好的芡汁,放上红椒圈与葱段,用锡纸包裹、放在烧热的铁板上,即可上席。

酸辣鲈鱼

食材:鲈鱼1条、西红柿2个、油、盐、蛋清、生姜汁、淀粉、料酒、白糖、白醋。

做法:

1、将鲈鱼洗净、切片,然后用调料腌制10分钟左右。然后加蛋清一个抓均再加淀粉抓均,下七成热油锅炸成金黄色。

2、西红柿洗净切丁,另起锅少许油炒,然后加适量水煮软。接着加白糖煮成蕃茄汁,加白醋调成酸甜味。

3、最后倒入炸好的鱼块一起翻炒均匀,裹上西红柿即可。

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