土酸菜烧泥鳅
初加工:1.将拇指般粗细的活泥鳅克拍晕,从腹部开刀去内脏,洗净后加入葱段、拍碎的姜各10克,料酒20克腌制30分钟。
2.衡阳大叶酸菜(市场有售)10克用清水漂洗回软,洗净后切成长3厘米的段。
熟处理:1.锅内放入毛菜子油克,烧至七成热时,放入泥鳅,小火浸炸至表面结壳,捞出控油。
2.锅内留底油,磕入鸡蛋1个,小火煎成荷包蛋。
3.取高压锅,放入两张竹篦子,下入炸好的泥鳅、荷包蛋、大叶酸菜、姜片10克、盐4克,倒入山泉水克,盖上高压锅盖,大火加热至上气,改小火压1分钟,自然散气后将泥鳅和汤汁倒入锅内,倒入青椒圈25克、红椒圈10克、味精2克,大火烧开,改小火焖2分钟,离火装入容器内。
醋溜南瓜丝
原料南瓜克(净料),葱、姜各10克。
调料花椒2克,盐3克,上海海鸥白醋15克,鸡精1克,色拉油50克。
制作1.将南瓜去皮后切丝,泡入清水中;葱、姜切丝。2.南瓜丝焯水后捞出。净锅上火,下入色拉油,下入花椒煸出香味,捞出去掉,下入葱、姜丝和南瓜丝一起翻炒,入剩余调料调味,装盘即可。
薯泥锅巴卷
原料紫薯克,袋装橘饼蓉、青红果脯蓉、碾碎的熟莲子、葡萄干各15克,水晶锅巴4个。
调料色拉油克(约耗50克),蜂蜜20克。
制作1.紫薯洗净,上笼蒸熟,取出去皮,粉碎成蓉,加入除锅巴之外的原料搅拌均匀。2.锅内放入色拉油,烧至四成热时,将锅巴放入,小火浸炸至锅巴浮起,捞出后迅速卷成需要的形状。3.锅内留底油,烧至四成热时,将调拌均匀的紫薯蓉放入,小火煸炒至出香,用蜂蜜调味,出锅装入炸好的锅巴内,上桌即可。土酸菜烧泥鳅
初加工:1.将拇指般粗细的活泥鳅克拍晕,从腹部开刀去内脏,洗净后加入葱段、拍碎的姜各10克,料酒20克腌制30分钟。
2.衡阳大叶酸菜(市场有售)10克用清水漂洗回软,洗净后切成长3厘米的段。
熟处理:1.锅内放入毛菜子油克,烧至七成热时,放入泥鳅,小火浸炸至表面结壳,捞出控油。
2.锅内留底油,磕入鸡蛋1个,小火煎成荷包蛋。
3.取高压锅,放入两张竹篦子,下入炸好的泥鳅、荷包蛋、大叶酸菜、姜片10克、盐4克,倒入山泉水克,盖上高压锅盖,大火加热至上气,改小火压1分钟,自然散气后将泥鳅和汤汁倒入锅内,倒入青椒圈25克、红椒圈10克、味精2克,大火烧开,改小火焖2分钟,离火装入容器内。
楚湘腊猪肝
原料:腊猪肝克,红辣椒段40克。
调料:胡椒粉、鸡精各5克,豆瓣酱、乡里米酒各10克,茶油50克,原汁酱油5克,盐4克,葱花10克。
制作:1、腊猪肝切长5厘米、厚0.2厘米的片。2、锅入茶油48克,烧至九成热时入干红辣椒段、盐、鸡精、胡椒粉调匀,再入猪肝片、豆瓣酱、乡里米酒中火翻匀,加酱油上色后淋入生茶油2克,撒葱花出锅装盘即可。
注:腊猪肝的制作鲜猪肝5千克,洗净控水,切长20厘米、宽5厘米的条,入清水锅内(清水以没过猪肝为宜),加盐克,白酒克,鸡精20克中火烧30分钟,出锅再放入凉水中冲洗干净,捞出控水用柴火小火烘烤3-4小时即可。
土家包心墨鱼干
原料薄皮软包心菜克,干墨鱼克。调料自榨花生油30克,精盐8克,葱末、姜末各4克,酿造酱油3克,小磨芝麻油5克。制作1.将墨鱼干用冷水泡发,洗净切成粗丝,焯水;薄皮包心菜洗净,切成粗丝。2.锅内倒入自榨花生油烧热,下入葱末、姜末爆香,倒入包心菜,用小火煸炒至变色,再下入墨鱼干稍炒,调入精盐、酿造酱油炒匀,淋入小磨芝麻油出锅摆盘即可。关键包心菜一定选用薄皮较软的那种;墨鱼干不能用温水浸泡,否则口感会很差。
土豆猪肝
原料猪肝、土豆各克,韭菜段50克。
调料A料(盐、味精各5克,葱段、姜片各20克,料酒50克),色拉油80克,葱段、姜片各10克,二汤克,B料(蚝油、酱油各5克,白糖2克,味精3克)。
制作1.猪肝洗净,用流动水冲漂去净血水。2.锅内放入冷水,下入猪肝和A料,大火烧开,小火煮至成熟,捞出切成6×1×1厘米的条。3.土豆去皮,切成跟猪肝一样的条,冲水30分钟,捞出放入盘中,上笼大火蒸熟。4.锅内放入色拉油,烧至五成热时,放入葱段、姜片爆香,下入二汤、猪肝、土豆条,倒入B料,小火烧10分钟,撒入韭菜段,出锅装盘。
农家辣鲶鱼
原料:鲶鱼克,青笋片克。
调料:A料(胡椒粉3克,湿淀粉20克,料酒2克),B料(蒜子、香葱段各50克,蕃茄酱10克,麻辣上汤10克),辣椒油20克,高汤克,糖2克,鲶鱼汁克,香芹50克,青尖椒克,灯笼椒80克,干辣椒20克,泡姜克,野山椒50克,色拉油1千克(约耗30克),湿淀粉10克。
制作:1.将鲶鱼切成2厘米大小的块,用A料腌制上浆,入七成热油锅中炸至金*色,捞出控油;将泡姜炸干;香芹、青尖椒、干辣椒、灯笼椒过油断生。
2.锅底留底油,下B料煸炒出香味,倒入高汤、糖,放入炸好的鲶鱼,下入干辣椒、炸干的泡姜、野山椒、香芹、青椒段、灯笼椒、鲶鱼汁,中火烧制入味,用湿淀粉勾芡,大火出锅,将鱼、汤倒入青笋片垫底的盛器中,浇上烧制八成热的辣椒油,上桌即可。
鲶鱼汁:将小米椒克,花椒克,麻椒克,大重庆3袋,香水鱼2袋,辣妹子3瓶,豆瓣酱克,葱、姜、蒜各克,用搅碎机绞碎即可。
益阳*焖鸡
原料土鸡块克(宰杀制净后斩成块)。调料鸡汤克,菜子油克,剁辣椒50克,姜片、料酒各5克,盐2克,胡椒粉3克,香葱段1克。制作1.斩好的土鸡块下入锅中,煸炒至表皮变焦,取出。2.另起锅,下入菜子油烧至五成热,下入剁辣椒、鸡块、姜片煸炒,然后倒入鸡汤,入料酒、盐调味,改小火焖15分钟,撒胡椒粉、香葱段即可出锅装盘。
金汤鸡蓉肉片
原料干猪皮克,鸡脯肉蓉克,白菜叶克,处理好的菜心2棵。
调料食用碱1克,A料(盐、味精各5克,葱姜水30克),清汤克,金瓜蓉克,B料(盐、味精各4克,浓缩鸡汁2克)。
制作1.干猪皮用45℃的温水浸泡回软,捞出后放入盆内,倒入清水没过表面,加入食用碱,轻轻搓洗,去掉猪皮上多余的油脂,改刀成6×4厘米的片。2.鸡肉蓉加入A料搅打上劲,抹在猪皮的两面;取一个平盘,放入白菜叶垫底,然后将处理好的猪皮铺平,上笼大火蒸5分钟。3.锅内放入清汤和金瓜蓉,小火烧开,用B料调味,下入猪皮,小火烧制3分钟,出锅装入容器内,用菜心点缀。
紫苏手挑田螺
原料田螺肉克,紫苏叶克。调料韭菜薹5克,蒜子8克,色拉油30克,盐4克,味精1克,指天椒5克,生抽、米酒各10克,陈醋6克。制作1.蒜子拍碎;指天椒切圈;韭菜薹切成1厘米的段。2.起锅上火,将色拉油15克烧至四成热,下田螺肉煸炒,再下盐、味精、生抽、陈醋煸香入味。3.另起锅上火,烧热,下拍蒜、指天椒爆香,再放入韭菜薹,然后倒入煸好的田螺,下紫苏叶翻炒至熟,出锅即成。
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蛋炒土豆丝
原料*土豆克,土鸡蛋4个,胡萝卜丝25克,蒜薹丁15克。
调料面粉克,白醋50克,葱花5克,葱油30克,盐4克,芝麻油10克。
制作1.土豆去皮,切成长6厘米的细丝,放入盆内,倒入白醋和清水(没过土豆丝)浸泡30分钟,捞出焯水,吸干水分后加入面粉克拌匀,抖掉多余的面粉后,平放入容器内,上笼大火蒸15分钟,取出自然放凉,再次抖散。2.胡萝卜丝拌入剩余的面粉,上笼蒸熟后抖散。3.锅内葱油,烧至五成热时,放入葱花、蒜薹爆香,下入搅打均匀的鸡蛋液,小火煎至蛋液快要凝固时,放入土豆丝、胡萝卜丝,中火翻匀,用盐和芝麻油调味,出锅装盘。
关键1.土豆一定要选择*瓤的,这种土豆质地比较粉嫩,蒸制后口感比较好。2.土豆拌粉后一定要抖散再蒸,否则就会形成一个疙瘩。蒸完放凉后,同样要抖散。
农家土豆腐
原料:老豆腐克,咸白菜克,猪五花肉片克。
调料:菜子油克(约耗50克),青、红椒丁各5克,A料(水辣椒酱15克,姜片3克,蒸鱼豉油5克,老抽2克,胡椒粉、味精各1克,白糖8克,*酒6克),鸡汤克。
制作:1.老豆腐改刀成3.5×2×0.5厘米的块,入烧至四成热的菜子油中,小火煎至两面金*;咸白菜焯水,改刀成1厘米见方的块。
2.起锅,入菜子油30克烧热,入猪五花肉片,煸炒出香,入咸白菜块、A料翻炒,入老豆腐、鸡汤,大火烧开,改小火炖5分钟,入青、红椒丁,出锅即可。
关键:老豆腐经煎制后,炖制时可保持形态完整不碎。
小贴士:咸白菜是当地的一种特色腌菜,将小白菜与盐按照:6的比例腌制三个月而成,味道咸香适口,吃起来有一定的嚼劲,用其成菜味道很棒。
新味巴掌牛肉
原料鲜牛肉克,*豆芽克。
调料色拉油70克,熟猪油20克,郫县豆瓣酱20克,葱花、蒜末、阿香婆牛肉酱、干辣椒、家乐香茅酱、盐各5克,八角、桂皮、芥末各3克,高汤克。
制作1.牛肉洗净,切成厚1厘米、巴掌大小的片,焯水。2.锅内放入色拉油50克,烧至五成热时,放入郫县豆瓣酱、八角、桂皮、香茅酱、芥末,小火煸炒出香,放入牛肉,倒入高汤,大火烧开,出锅装入高压锅内,大火烧开后用小火压4分钟,自然散气。3.*豆芽洗净,焯水;锅内放入熟猪油,烧至五成热时,放入*豆芽炒香,用盐调味,出锅放入容器内垫底。4.客人点菜时,取炒锅放入色拉油20克,烧至五成热时,放入阿香婆牛肉酱、干辣椒,小火炒香,倒入压好的巴掌牛肉和汤汁,大火烧开,出锅装入垫有*豆芽的盘中,撒入葱花、蒜末上桌。
大盘牛肚
原料鲜牛肚克,白萝卜克。
调料香辣卤水3千克,香葱段20克,鸡汤克,拍蒜15克,A料(葱段、姜片各20克,料酒30克),面粉、白醋各50克,色拉油30克,盐8克。
制作1.牛肚洗净,刮掉上面的杂质后加入面粉、白醋反复搓揉,去掉污渍;锅内放入冷水,下入牛肚,倒入A料,大火烧开,离火取出牛肚。2.锅内放入香辣卤水烧开,下入牛肚,小火卤至成熟,离火浸泡至卤水变凉,捞出改成长6厘米的条。3.白萝卜去皮,直刀切成厚0.5厘米的半圆形片,焯水,放入盘中,加入鸡汤和盐,上笼大火蒸25分钟,取出控汤,放入容器内垫底。4.客人点菜时,取炒锅放入色拉油,烧至五成热时,放入拍蒜爆香,倒入卤水克和牛肚,大火烧开,出锅倒入装有白萝卜的盘中,撒入香葱段即可上桌。
香辣卤水香料(山柰、桂皮、草果各50克,八角30克,丁香10克,香果40克)洗净,放入干锅内小火炒干水气。锅内放入色拉油克,烧至五成热时放入香料、王守义十三香2包小火煸炒出香,下干辣椒克,干花椒克,葱段、姜片各克煸炒15分钟,放入鲜汤25千克、糖色克小火熬2小时,根据地域的不同放入盐、味精、玫瑰露酒调味。翡翠鱼丸
原料草鱼肉克,韭菜末克。
调料清汤克,湿淀粉15克,A料(熟猪油50克,葱姜水克,盐15克,味精5克),盐6克,胡椒粉3克。
制作1.鱼肉洗净,反复用刀背轻轻刮成细蓉,加入A料朝一个方向搅打上劲,挤成直径4厘米的丸子,入烧至50℃-60℃的热水锅内,小火养熟,捞出放入冰水中浸凉。2.锅内放入清汤,大火烧开,用盐、胡椒粉调味,放入鱼丸,大火烧开,用湿淀粉勾芡,撒入韭菜末,调匀后出锅即可。
外婆炒鸡
原料:农家土鸡克,鸡杂(鸡胗、鸡肝、鸡肠各70克),鸡腰2个。
调料:A料(八角、花椒、香叶各3克,肉蔻5克,桂皮15克),干红辣椒节、香葱、海天老抽各5克,葱段、姜片、蒜粒各15克,东古一品鲜酱油、胡椒粉各4克,料酒8克,芝麻油、精盐各6克,味精2克,开水克,菜子油25克。
做法:1.把土鸡宰杀制净,斩成块,用清水浸泡5分钟,去除血水后沥干。
2.净锅上火,烧热淋上菜子油,放葱段、姜片、蒜粒、辣椒节、A料爆香,再倒入鸡块、鸡杂、鸡腰煸炒5分钟,淋老抽、酱油,放盐翻炒,至鸡块表皮紧缩,烹料酒,添热水烧沸,转小火,放胡椒粉,盖锅盖,用小火焖制30分钟后放味精,淋芝麻油,撒香葱盛入蓝花瓷盆中即可。
风干肉炒蚕豆
原料炸好的土豆丝克,鲜蚕豆克,腊肉克,腊肠50克。
调料色拉油克(约耗60克),红椒圈、葱白段各5克,盐8克,熟猪油10克。
制作1.鲜蚕豆洗净,放入沸水中,加入熟猪油和盐5克,小火煮熟,捞出后吸干水分;锅内放入色拉油,烧至五成热时,下入蚕豆,微火浸炸至质地香酥,捞出控油。2.腊肉洗净,上笼大火蒸熟,取出切成4×2×0.5厘米的片,入烧至四成热的色拉油中,小火滑油;腊肠斜刀切成厚0.3厘米的片。3.锅内放入色拉油15克,烧至五成热时,放入红椒圈、葱白段爆香,下入腊肉和腊肠,小火煸炒至出油,放入蚕豆和盐,中火翻匀,出锅装入垫有炸土豆丝的盘中。
青菜丸子
原料青菜(可以选择野菜或者广东菜心)克,草鱼胶克。
调料色拉油克(约耗60克),盐8克,胡椒粉3克。
制作1.青菜洗净,切成小粒,加入鱼胶、盐、胡椒粉调拌均匀,制成直径为3厘米的丸子。2.锅内放入色拉油,油温达到℃时,下入丸子,小火慢慢养熟,当丸子浮起后,将油温升至℃,小火浸炸至开始上色,取出控油,装盘即可。韭香春笋
原料鲜笋克,韭菜克。
调料A料(盐、味精、鸡粉各3克,白糖2克,豉油20克),葱、姜、干辣椒丝各5克,色拉油克(约耗30克)。
制作1.将鲜笋去皮,切长方片,韭菜切段。2.净锅置火上,下入色拉油,烧至五六成热时,入春笋略炸,出锅控油。3.锅留底油,下葱、姜、干辣椒丝炒香,加鲜笋和韭菜,下入A料,翻炒均匀,出锅即可
香锅鹅贴饼
批量预制(五份量):1、净鹅2只(约2克/只)洗净去大骨,改刀成4厘米见方的块。
2、锅入菜籽油克烧至五成热,下入姜块、蒜瓣各90克、干辣椒30克爆香,放入鹅块,加香芹、香菜、香葱、红菜椒各克小火煸炒出香,加烧鹅酱克小火继续煸炒10分钟,加入浓汤0克边炒边烧30分钟,待鹅块成熟,挑去料渣,留鹅块与原汤备用。
做法:取鹅肉克、原汁克,加小香菇克一起入锅中火加热,调入盐5克、味精、鸡精各4克翻匀,待汤汁快要收尽时装入小铁锅,撒葱或者香菜点缀,锅边贴玉米饼10块即可上桌。
烧鹅酱制作:甜面酱克、柱侯酱克、芝麻酱克、十三香25克、东古一品鲜、美极鲜味汁各40克搅拌均匀即可。
蒸炒扫帚苗
原料净扫帚苗克,特精面70克,蒜子20克。
调料色拉油、葱油各30克,盐3克,味精2克,芝麻油5克,干辣椒15克。
制作1.将扫帚苗洗净,裹匀特精面,蒸好晾凉。2.净锅上火,下入色拉油和葱油,入干辣椒、蒜子炒香,下入扫帚苗、盐、味精,翻炒均匀,淋芝麻油即可。
猪排烩干菜
原料猪排克,干豆角克,土豆克,香菜段10克。
调料A料(蚝油、酱油各8克,白糖、老抽各3克,盐4克),花生油50克,葱段、姜片各10克,二汤克。
制作1.猪排切成小块,焯水;干豆角用温水浸泡回软;土豆去皮,切成重约10克的滚刀块。2.锅内放入花生油,烧至五成热时,放入葱段、姜片爆香,下入猪排、干豆角、土豆,倒入二汤和A料,大火烧开,改小火烩制40分钟,出锅装盘,撒香菜点缀。石烹蕨菜
原料蕨菜克,五花肉克,A料(干辣椒、葱、姜、蒜各5克,美人椒20克),杭椒20克。
调料辣椒露、蚝油、熟猪油各20克,味精3克,葱油、蒸鱼豉油各30克,盐5克,高汤克。
制作1.将蕨菜去根后焯水,改刀成约10厘米长的大段;五花肉洗净,切成大片。2.净锅上火,下入熟猪油,入A料炒香,加入高汤,下入五花肉片和剩余调料烧制2-3分钟,加杭椒圈略翻,收浓芡汁即可。3.石子提前加热好放餐具中,盛入炒好的菜品和涮好的蕨菜即可。上桌后翻动蕨菜,二次加热即可食用。
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