面对买回来的肉肉束手无策的童鞋,快用炖的方法搞定它,超方便。什么烧焦、没熟的状况通通解决,而且味道不错哦,肥而不腻,汁浓鲜美,短时间就能俘获一家人的胃。
鲶鱼炖茄子
东北有句俗话:“鲶鱼炖茄子,撑死老爷子”。将打自松花江的鲶鱼收拾整理干净后,放入沸水中略烫,捞出放入凉水中浸凉,取出用筷子刮去表面黏液。大个儿的鲶鱼可改切成6-7厘米的小段,小个儿的整条即可。茄子去蒂洗净去皮,撕成条状进锅。茄子最大的特点是吸味,吃到嘴里柔软易化,但是已经充份吸收了鲶鱼的味道和营养。
原料:
鲶鱼1尾,嫩茄子一根,葱、姜丝、蒜片、香菜段各少许。
调料:
料酒、花椒水、精盐、味精、鸡汤、熟猪油各适量。
做法:
1、将鲶鱼剁成段,茄子去皮,用手撕成长条状。
2、勺内放少许熟猪油,将茄子煸炒一下倒出。
3、勺内放少许底油,放入葱、姜丝炝锅,添汤后放入鲶鱼和茄子,再放入料酒、花椒水、精盐、用大火烧开撇去浮沫,放小火煨炖,待茄子熟烂时放入蒜片和味精,盛在汤碗里,然后放上香菜即成。
冬瓜炖肉
食材:冬瓜g、五花肉g、粉条80g、油适量、盐适量、五香粉适量、酱油适量、小葱适量、姜适量
做法:1)冬瓜去皮和瓤,洗净。
2)粉条用温水泡上。
3)冬瓜切大块。
4)五花肉切厚片,葱姜切碎。
5)锅中放油,油热后放入五花肉小火煸出油,依次放入葱姜、五香粉、酱油翻炒。
6)把冬瓜倒在肉上面,加半碗水盖上锅盖大火煮开,改为中小火炖约二十分钟左右。
7)把泡软的粉条放进冬瓜里,放盐,把粉条翻到下面,继续炖一分钟关火,稍焖一会儿。
8)出锅之前可以依据个人口味,加点儿醋。
炖肉烩海带
食材:猪前腿肉g、海带g、油适量、盐适量、酱油适量、豆瓣酱适量、料酒适量、白糖适量、葱适量、姜适量、大料适量、红尖椒适量。
做法:1)将猪肉洗干净切成块。
2)准备好葱、姜、大料、红尖椒。
3)锅中放少许油,猪肉入锅煸炒。小火煸,不停的翻动,将肉中的油煸出。煸至肉变色后盛出。
4)用煸肉煸出的油炝锅,葱、姜、大料、红尖椒入锅煸香。
5)加豆瓣酱煸香后加酱油、料酒。
6)再加些水。
7)将煸过的肉入锅。翻炒均匀盖上锅盖炖。其间要翻动几次。肉炖至8成熟时加盐、白糖。盖上锅盖继续炖。其间还要翻动几次。越临近肉熟越要翻动的勤些。
8)炖肉期间将干海带洗干净。
9)放在蒸锅里蒸15分钟。
10)将蒸熟的海带切成片。
11)肉熟后将海带入锅。
12)翻炒均匀,2、3分钟后即可出锅装盘。
排骨炖豆角
原料:
排骨、豆角、葱、姜、蒜。
调料:
料酒、盐、味精、老抽、花椒粉、胡椒粉。
做法:
1.先切葱姜蒜,少许。锅里倒入油,爆炒葱姜蒜,出味。
2.放入一勺糖,一勺老抽(上色)下排骨炒,一直到排骨两端的骨头露一些出来,放烧开的热水,没过排骨多一点,放豆角。
3.放一勺料酒,一勺老抽,花椒粉、胡椒粉、盐、味精各少许,小火炖10分钟,再放入一些葱丝,再炖。
4.大概半个小时就可以吃了,不过有的人特别愿意吃炖得非常熟的,可以多炖一段时间,保准满屋飘香。
五花肉烧百叶结
食材:五花肉0g、薄百叶2张、油少许、盐少许、冰糖少许、老抽少许、味精少许、啤酒半瓶
做法:1)所有食材
2)五花肉过一下水
3)五花肉过水洗净,薄百叶冼净打结备用
4)起油锅加热
5)放入五花肉煸炒
6)放少许老抽煸炒
7)放啤酒煸炒
8)放少许盐煸炒
9)再放少许冰糖加盖大火煮开改小火焖煮约1小时
10)放入备用的百叶结小火煮10分钟
11)最后放少许味精炒匀出锅
红烧肉炖山药
食材:五花肉g、猪后尖肉g、山药g、油适量、盐适量、冰糖20g、红烧酱油5g、葱适量、姜适量、八角2粒、桂皮1块、干辣椒1个、料酒1大勺
做法:1)将五花肉和后尖肉洗净,切块。
2)准备好八角桂皮料酒葱姜。
3)山药洗净去皮,切成滚刀块。
4)把山药下入油锅煎成金*。
5)把肉水焯一下,捞出备用。
6)锅中加入少量的油,下入焯好水的肉煸炒。
7)加入葱姜和八角桂皮辣椒,继续煸炒至出香味,肉色微*
8)加入冰糖转小火,煸炒至上糖色。
9)烹入料酒,加入酱油煸炒均匀。
10)加入开水,没过肉,大火烧开,转小火炖焖40分钟。
11)加入盐和煎炸好的山药,再炖焖30分钟。
12)转中火,烧至汤汁浓缩即可。
菱角烧肉
食材:五花肉g、菱角g、油适量、盐适量、姜适量、小葱适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、冰糖适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量
做法:1)将五花肉切成大小适中的块,小葱打结,姜切成末,准备好其它大料;
2)锅中放入适量的油,下入五花肉煸炒;
3)将五花肉中的油慢慢煸炒出来,直到体积缩小,表面变成金*色;
4)倒入*酒,老抽和生抽翻炒上色;
5)加入新鲜的菱角,继续翻炒;
6)将八角,桂皮,香叶,小葱结,姜末和冰糖放入进去,再加入没过原材料的水;
7)盖上盖,大火煮开,小火焖煮三十分钟;
8)揭盖后先收到部分汁,再加入适量的盐和胡椒调味;
9)搅拌均匀继续收汁;
10)出锅装盘,美味的菱角米烧肉就做好啦。
酸菜猪肉炖粉条
食材:东北大拉皮75g、东北酸白菜g、五花肉g、油适量、盐适量
做法:1)东北大拉皮在70度左右温水中浸泡7-8分钟;
2)五花肉切正方小块
3)东北酸白菜切丝;
4)将泡好的大拉皮捞出,过冷水冲洗,用手抓开以防粘连;
5)炒锅入油,中火,下入五花肉煎至断生,然后下入姜片,煸炒出香;
6)加入半勺盐、老抽、料酒烹至肉上色;
7)下入酸菜扒炒,然后加入半锅水,大火煮沸后转小火,炖至水分收至八成干;
8)最后下入拉皮,再加半勺盐,翻炒均匀,如果颜色不够深可再加少量老抽,最后加少量鸡精胡椒粉调味,收至水分差不多全干时起锅即可。
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