早餐:(开餐时间06:10—08:00)
凉菜,酱*瓜条、炒咸菜丝
主食,油条、枣沙蛋糕、鸡柳、韭菜猪肉馅饼、火腿葱花油饼、蛋炒饭、煮鸡蛋、芹菜猪肉小包、小白菜猪肉大包
爱心汤,大米粥、小米粥
午餐:(开餐时间12:00—12:30)A套餐,9-12#售餐窗口
红烧鲶鱼、蘑菇炒肉、韭菜炒蛋
B套餐,13-18#售餐窗口
冬瓜炖脊骨、老厨白菜、韭菜炒蛋
特色餐,22-23#售餐窗口
萝卜丝海米包子、老山鸡炖米线、鸡肉卷饼
主食,米饭、馒头、糖包
爱心汤,大米粥、小米粥
晚餐:(开餐时间17:00—17:30)
热菜,回锅肉、四喜丸子、小白菜炒肉、韭菜炒豆腐皮
特色面食,家常手擀面
主食,馒头、米饭
爱心汤,大米粥
夜餐:(开餐时间01:00—01:30)
热菜,葱爆肉、蒜台炒杏鲍菇、鱼香茄条
主食,馒头、米饭
爱心汤,小米粥
员工餐厅错峰示意图:
柠檬水的好处和坏处:
众所周知,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。另外柠檬还具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。感冒时一天喝上至毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
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