此后，我屡屡被冻醒――至今，我仍不知道是席子本身的原因，还是实验成功了。
腰、腹部规律地摇动，对胸、腹内脏器有一种按摩作用，可以促进脏器的血液循环，增强新陈代谢。这种按摩对消化系统的良性效应尤其突出。利于食物的消化、吸收，还可预防便秘。传统医学认为揉腹 可通上下，分理阴阳 ，能 祛外感之诸邪，治内生之百病 。还认为腰为肾之府、肾居腰中。经常地规律地活动腰部可以增强肾脏功能。肾虚，几乎是中老年的通病。中老年人经常摇呼啦圈可以增强肾脏功能。