深晚记者就苏幕的案例咨询了广东深君联律师事务所经文侠律师意见,经律师认为苏幕可以直接在户口所在地起诉丈夫和小三的重婚罪,但是首先必须取证,如果取证不充分,法庭将难以立案。(文中主人公为化名)
Time 2015-11-26 12:13:19 情感驿站
疲劳了怎么办?很多人会认为睡上一觉就可以了。可是,睡觉休息对一些人消除疲劳却不起作用。那么,这就很有可能是患上了 慢性疲劳综合症 。你是不是被慢性疲劳缠上了?下面做一个简单的自测就可以得到答案。主要症状表现 慢性疲劳综合征 主要症状表现为:神疲乏力、失眠多梦、耳鸣健忘、腰酸背痛等。其特点是症状反复发作,持续时间6个月以上,充分休息也不能解除,还会出现轻微发烧、咽喉肿痛、集中力降低、全身无力等症状,进而造成体内荷尔蒙代谢失调、神经系统调节功能异常、免疫力降低等恶性连锁反应。如不及时对症治疗,就有可能引发更严重的心脑血管疾病乃至 过劳死 。过度熬夜加班医学统计表明,白领一族是慢性疲劳综合征的 高危人群 。由于超负荷工作和突击性任务,白领经常加班加点,饮食不规律,再加上夜生活过多休息不好,就会产生长期健康透支,并引发慢性疲劳综合征。此外,面对来自工作和生活的诸多竞争与挑战,白领们在精神上长期保持紧迫感,压力和焦虑感与日俱增,心理疲劳和负面情绪挥之不去,从而陷入 亚健康状态 。有关专家说,其实真正意义上的休息不能等同于睡觉,因为过度的睡觉反而会降低身体的新陈代谢,造成人体活动能力进一步减退,疲劳感更强。因此,专家建议,午睡最好从下午1时开始,而晚上以10至11时上床为佳。起床时间以早晨5至6时为宜。而休息的概念包括身体和心理适度的放松和调节,多做运动提升体能,才是积极正面的改善之道。