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TUhjnbcbe - 2023/9/28 16:30:00

野生鲶鱼炖茄子

By小洞天

俗话说:鲶鱼炖茄子,撑死老爷子。可见鲶鱼的香味可不一般,而野生鲶的更甚。这道菜的确太香,香的人无法接受。

原料:鲶鱼、圆茄子、嫩豆腐、洋葱、姜片、蒜瓣儿、干辣椒、黄豆酱、盐、白糖、胡椒粉、生抽、陈醋、鸡精、香菜。

做法步骤:

第1步、自钓的一条5斤多重的野生鲶鱼。

第2步、用80°C左右的热水将鲶鱼烫一下,用刀刮掉鲶鱼身上的粘液、黑膜,清洗干净,切成大块,冷水下锅,放姜片、白酒。

第3步、开锅后煮2分钟,捞出冲洗干净。

第4步、控干水分备用。

第5步、茄子用手掰成块。

第6步、炒锅放油烧热,放入蒜瓣儿、洋葱、干辣椒炒出香味。

第7步、放两勺黄豆酱,炒出香味。

第8步、调入盐、白糖、鸡精,加适量开水。

第9步、放入鱼块。

第10步、加水与鱼持平。刻生抽、陈醋。

第11步、放入胡椒粉。

第12步、放入茄子。

第13步、放入豆浆机,炖至入味后,大火收汁。

第14步、成品。出锅时撒上香菜。

小贴士:

1.烫鲶鱼的水烧开后放5分钟左右再均匀的浇在鱼身上,水温过高容易将鱼烫烂。2.用水果刀刮干净鱼身上的粘液和黑膜,用适量盐将鱼身搓洗干净。3.建议将切好的鱼块冷水下锅,放姜片和白酒,焯水两分钟左右。一可去腥,二可使炖好的鱼更加清爽。

来自美食天下小洞天的作品。

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