北京扁平疣医院治疗 http://baidianfeng.39.net/a_zczz/210127/8629850.html川菜杂志副刊号:SCXC川菜杂志副刊号您值得
1、桂鱼仔去鳞、鳃、内脏,剞上一字花刀,用盐、葱(15克)、姜(15克)、料酒汁腌制入味待用。 2、大蒜子去蒂;红尖椒切滚刀块;紫苏叶切碎;干椒切段;余下的5克姜切片,葱切段。3、锅置旺火上,下入植物油,烧至七成热时,下入桂鱼仔炸至金黄色捞出。4、锅内留余油,下入姜片、豆瓣酱、辣妹子、大蒜子、干椒段煸香,下入桂鱼仔,烹入白醋、料酒,下红尖椒、盐、味精、鲜汤,调好滋味,淋入红油,放紫苏叶,旺火将汁稍微收干,出锅装入干锅内,撒葱段即成。
菜式:干锅羊排原料:羊仔排1千克,莲藕、土豆各克,油炸花生米80克。调料:色拉油3千克,酱油、味精、鸡精、豆瓣酱各5克,花椒20克,干红辣椒50克,广东米酒20克,海天蚝油50克,洋葱克,料酒15克,葱段30克,八角5克,香料粉(八角克,桂皮、良姜、陈皮各克,草果、荜拨、黑胡椒各克,香粒、香叶、小茴香、孜然、丁香、香果、山奈各克,混合后打成粉)取用30克,大蒜30克,盐10克。制作:1、羊仔排剁2厘米见方的块,用料酒、盐腌渍15分钟备用。2、莲藕、土豆去皮,切2厘米见方的块,入烧至五成热的色拉油中小火炸2分钟,捞出控油;待油温降至三成热时入排骨小火浸炸3分钟,捞出控油。3、锅内留油20克,烧至六成热时入八角、花椒小火炒2分钟,依次下大蒜、葱段、干红辣椒、豆瓣酱、香料粉小火煸炒5分钟至出香,再入炸好的莲藕、土豆、仔排,加入蚝油、鸡精、味精、酱油、米酒调匀起锅,装入用洋葱打底的锅内,撒花生米即可。
菜式:干锅脆皮狗原料:带皮狗肉1克,香干克。调料:青、红辣椒块共克,干辣椒、大蒜、八角、小米椒、郫县豆瓣各50克,洋葱80克,芝麻、酱油、料酒、金宫牌味精、鸡精各10克,蚝油、盐、白糖各20克,大葱段、花椒、香葱段、香菜、姜片各30克,色拉油克。制作:1、狗肉切2.5厘米见方的块,入盆内加料酒、大葱段、花椒、盐、白糖、姜片20克腌30小时。2、锅下凉水,入狗肉小火烧开,水开后将肉捞起,冲凉待用。3、锅入色拉油烧至五成熟,下八角、花椒10克、姜片10克、郫县豆瓣、干辣椒10克小火炒香,放狗肉小火煸炒5分钟,出锅倒入沙锅中,加水2克用小火炖30分钟,取出狗肉,拣去八角、花椒、干辣椒、葱、姜。4、锅入色拉油,烧至七成热时入大蒜、花椒20克、干辣椒40克、小米椒爆出香味,入香干、狗肉、原汤克小火烧5分钟,用蚝油、味精、鸡精、酱油、青红椒块调味后颠翻两下即可,盛入放有洋葱丝的火锅内,撒上炒香的芝麻、香葱段、香菜,锅底点上酒精灯即可。
菜式:干锅西葫芦原料:葫芦克,大葱50克,五花肉25克。调料:鸡精、味精、白胡椒各5克,色拉油50克,美极鲜酱油、盐、明油、香油各10克,清汤克,青椒片、红椒片各10克,香菜叶2克。制作:1、葫芦洗净,切长4厘米、宽2厘米、厚0.2厘米的片,入沸水中大火汆1分钟,捞出备用。2、大葱切粗0.5厘米的丝,入烧至七成热的20克色拉油中中火炒香,取出垫入干锅底部。3、锅内放入30克色拉油,烧至七成热时放入五花肉丝小火煸炒出香,下入葫芦片、清汤翻匀后放入盐、鸡精、白胡椒、美极鲜酱油小火翻炒2分钟,撒味精、青椒片、红椒片翻匀,淋明油、香油后出锅,装入垫有大葱的干锅内,撒香菜上桌。上桌后点燃桌下酒精炉即可。
菜式:干锅豆浆皮
原料:自制豆浆皮克,五花肉50克,洋葱丝50克,红椒1个,青蒜少许。调料:盐3克,生抽5克,大厨四宝味香素3克,高汤克。制作:1、锅入宽油烧至六成热,下干豆浆皮炸,瞬间即成金黄色,在温水中泡1小时备用。2、五花肉切薄片,锅入底油,放五花肉煸熟。3、净锅中加入高汤,放入豆浆皮、五花肉,加盐、生抽、味香素调味,煨3分钟。4、把洋葱丝垫入锅仔底,煨好的豆浆皮、五花肉放在上面,点缀红椒圈、青蒜,点明火上桌即可。技术关键:
自制豆腐时揭下来的油皮,要在烤箱中烤干再炸。也可以买袋装豆浆皮,注意质地要干。另外,泡豆浆皮注意要用温水泡、泡的时间不能太长否则会化掉。
菜式:干锅海鲶鱼
原料:海鲶鱼仔13条约克(海鲶鱼仔肉质鲜嫩,如豆腐),洋葱丝20克。调料:葱姜各5克,料酒20克,猪油15克,拍蒜10克,野山椒粒5克,辣妹子辣椒酱8克,辣妹子紫苏酱5克,湖南雄民辣椒酱3克(湖南当地调料,有发酵酱料的特有香味),醋8克,东古一品鲜酱油10克,高汤克,干紫苏叶10克,混合油20克(取鸡油5斤、茶油5斤,放入干葱、洋葱、香菜各1斤,加入15克八角、10克草果小火熬1.5小时至出香即可)。制作:1、将海鲶鱼仔宰杀去内脏洗净,放入适量的料酒、葱姜腌渍入味,拍少许面粉入五成热的宽油中离火浸炸2分钟至皮紧捞出控油备用。取干锅,将洋葱丝炒香垫底备用。2、另起炒锅入猪油,放入拍蒜、野山椒粒炒香,放入辣妹子等酱料炒匀后,调入醋、酱油、高汤,放入炸好的鱼、干紫苏叶小火烧2-3分钟,出锅淋混合油,盛入干锅中,点缀五彩丝,带酒精炉上桌即可。技术关键:1、海鲶鱼仔肉质鲜嫩,小火炖2-3分钟易将鱼炖烂,所以炸鱼时一定要炸至皮紧,2分钟为宜。
2、调酱的比例应把握好。紫苏酱紫苏味道太浓且颜色偏暗,需要用辣妹子辣椒酱来调口味,雄民辣椒酱味道独特,但是太咸,使用时要酌情少加。
菜式:干锅牛腩牛杂
原料:牛筋、牛肚各克腐竹50克青蒜10克调料:姜片10克豆瓣酱10克蚝油4克,酱油3克盐6克、味精4克、鸡粉3克制作:1、将牛筋、牛肚各克,入1千克卤水中卤熟,然后切3×1.5×0.2厘米的片;牛腩切3×1.5×1厘米的条;发好的腐竹50克切3厘米长的条;青蒜10克切末。2、锅入菜子油20克,倒入姜片10克炒香,倒入香料(八角5克,桂皮3克,草果、香叶各2克,丁香1克),加豆瓣酱10克,辣妹子、干辣椒各5克,蚝油4克,酱油3克调味,加水1千克,大火烧开转小火,加盐6克、味精4克、鸡粉3克调味,倒入牛腩煨至软烂。3、将锅内香料捞出,加入牛筋、牛肚、腐竹稍加煨制,大火收汁,出锅装盘,腐竹垫底,撒青蒜段装饰即可。卤水:1、将香料(八角、黄芪各30克,桂皮、草果、白豆蔻各50克,丁香10克,香果、香茅草各40克,小茴香20克)洗净,放入干锅内炒干水气,包入布袋中。2、锅内入色拉油克,烧至五热时放入加生姜20克,整个干辣椒30克,炒香后放入辣妹子、郫县豆瓣酱各克,放入水25千克,放入装有香料的布袋,大火烧开加生抽克,盐60克,味精、鸡粉各30克调味,小火熬制2小时出香。
菜式:干锅焖仔茄特点:香滑软嫩,味道咸鲜、微辣。
原料:白茄(可用其他茄子代替)克,青红杭椒各15克,鲜五花肉50克,洋葱丝50克。
调料:蚝油25克,辣妹子酱10克,荆沙西辣酱10克,味精5克,胡椒粉3克,生粉20克,姜丝、蒜片各2克,美极鲜酱油5克,鲜鱼汤克,鸡蛋糊克,色拉油0克,
鲜鱼汤的做法:
主料:鲩鱼克、猪油克、姜片5克
制作:
将鲩鱼宰杀治净、剁成块,入油锅中中火炒5分钟,再用摄氏度的开水中大火煮制10分钟至汤浓成白色,打掉浮末即可。
制法:
1、将白茄去皮切成约1厘米宽、5厘米长的滚刀块,粘上干生粉挂全蛋糊,青红椒切成马耳朵形备用。
2、锅内下油,将白茄块中火炸成外酥里嫩成金黄色捞出备用。
3、锅中放10克色拉油烧热后,下入洋葱丝,炸出香味后盛入干锅中垫底。
4、将鲜五花肉切成0.2厘米宽、6厘米长的片,入锅中煸香,放辣妹子酱、西辣酱、酱油、蒜片、姜丝提味,放入鲜鱼汤大火煮开后,将炸好的茄子放入汤中大火烧2分钟,鲜鱼汤调和作料后,放入蚝油、味精、胡椒粉调味同茄子翻炒均匀,最后点缀青红椒上桌即可。
菜式:干锅牛仔骨
原料:牛仔骨1千克,莲藕、土豆各克,油炸花生米80克。
调料:色拉油3千克,酱油、味精、鸡精、豆瓣酱各5克,花椒20克,干红辣椒50克,广东米酒20克,海天蚝油50克,洋葱克,料酒15克,葱段30克,八角5克,香料粉(八角克,桂皮、良姜、陈皮各克,草果、荜拨、黑胡椒各克,香粒、香叶、小茴香、孜然、丁香、香果、山奈各克,混合后打成粉)取用30克,大蒜30克,盐10克。
制作:
1、牛仔骨剁2厘米见方的块,用料酒、盐腌渍15分钟备用。
2、莲藕、土豆去皮,切2厘米见方的块,入烧至五成热的色拉油中小火炸2分钟,捞出控油;待油温降至三成热时入排骨小火浸炸3分钟,捞出控油。
3、锅内留油20克,烧至六成热时入八角、花椒小火炒2分钟,依次下大蒜、葱段、干红辣椒、豆瓣酱、香料粉小火煸炒5分钟至出香,再入炸好的莲藕、土豆、仔排,加入蚝油、鸡精、味精、酱油、米酒调匀起锅,装入用洋葱打底的锅内,撒花生米即可。
菜式:干锅柴火香干
原料:上等烟熏香干克,烟熏腊肉20克。
调料:盐2克,味精1克,黄豆酱油2克,郫县豆瓣5克,姜末、蒜蓉各3克,大蒜段2克,鲜红辣椒段15克,干辣椒节5克,茶油20克,高汤克。
制作香干的配方:
盐克、清水1千克调匀成盐水;白豆腐5千克切4厘米长、6厘米宽、3厘米厚的大块,加盐水浸泡3小时左右至完全入味,捞出控干水分,放在通风处吹干一天,用柴火(茶叶和松柏丫枝的混合物)直接小火烟熏5小时以上即可。
烟熏腊肉的配方:
带皮五花肉5千克去毛洗净,加盐克、十三香25克、葱段50克、姜(拍碎)30克、高度白酒克调匀,腌渍1天,用柴火直接小火烟熏10小时以上,直至表面呈黄褐色即可。
制作:
1、香干洗净,切成长4厘米、宽6厘米、厚0.5厘米的薄片;腊肉洗净,切长4厘米、宽6厘米、厚0.2厘米的薄片。
2、锅内放入茶油,烧至七成热时放入郫县豆瓣、黄豆酱油、姜末、干辣椒节、蒜蓉爆炒出香,入烟熏腊肉、香干小火翻匀,加入高汤、盐小火焖5分钟,撒味精出锅装入干锅内,撒大蒜段、鲜红辣椒段点缀而成。
菜式:干锅小牛肉
原料:带皮小牛肉克,小米辣椒30克,杭椒50克,蒜米50克,洋葱克,姜片10克。
调料:自制辣味红牛油克,李锦记蚝油20克,美极鲜5克,鸡粉2克,晒制酱油5克(散装酱油),白糖0.5克,孜然粉1克,十三香0.5克。
自制辣味红牛油:
牛油2.5千克,孜然50克,大料6克,葱姜段克,辣椒粉克。牛油熬热,依次放入孜然、大料、葱姜段,最后加入辣椒粉一同熬制15分钟,打渣即可。制作:1、小牛肉洗净放入白卤水卤熟。2、牛肉切成半厘米厚的片,猛火烧锅滑油,中火落牛油,放入姜片爆香,小米辣椒切丁,杭椒改斜刀,洋葱切片,蒜米拍扁破,放入牛肉及蚝油、美极鲜、鸡粉、酱油、白糖、孜然粉、十三香翻炒1分钟,入垫有洋葱的锅仔里即可。技术关键:1、牛肉要选用带皮小牛肉,小牛肉肉质嫩,带皮烹制嚼起来更劲道。2、卤制牛肉时,采用白卤水卤制,另外在白卤料中加入一定量的干辣椒和孜然粉,使牛肉味道更浓,同时去掉牛肉的膻味。3、可加入芹菜炒香后,加入卤料一同卤牛肉,芹菜可遮去牛肉膳味,同时又可给牛肉加香。4、卤制时,不能过火,以用筷子捅破为宜,否则肉质变老嚼不动。5、小米椒选用特辣的,这样炒出的菜口味香辣。6、加入晒制酱油,而不采用老抽,晒制酱油味更浓,吃起来更香。
菜式:干锅排骨香辣蟹(附干锅香辣油的熬制配方和工艺)
原料:猪排骨克,太子蟹1只(重约克)。调料:川式红卤水5干克,生粉80克,色拉油1千克(约耗50克),A料(泡姜、小葱段各6克,香辣底料克,灯笼辣椒克),B料(香辣油克,花雕酒10克,高汤克,盐5克,贺盛味精6克,贺盛鸡粉3克),熟芝麻2克。香辣油的熬制配方和工艺:锅内放入色拉油5千克,烧至六七成热时,放入大葱克、老姜克、干葱头克、香菜梗克、芹菜克、胡萝卜克、青尖椒3个,小火煸炒出香,过滤后将油晾凉,放入郫县豆瓣酱1千克、泡椒酱克、鲜青花椒克,小火煸炒15分钟,放入香料(荜拨、陈皮各6克,白芷、八角各5克,罗汉果2个,草果7克,香叶10克,小茴香15克,甘草4克,丁香3克),小火炒20分钟,过滤取油即可。香辣底料工艺:香辣油过滤后的料渣即为香辣底料。制作:1、排骨剁长8厘米、宽3厘米的块,用流动水冲去血水,入沸水中小火煮约20分钟,捞出放入卤水中,小火煮40分钟至熟,捞出备用。2、太子蟹洗净,用刀剥去外壳,拧下蟹鳌并捶裂后分成四块,再把蟹身横竖分成8块,拍生粉,入烧至五成热的色拉油中,中火浸炸1分钟,捞出备用。3、锅内留底油,烧至七成热时,下入A料,小火炒出香味,加入排骨、蟹肉翻炒均匀,入B料,小火焖3分钟,撒熟芝麻出锅,装入火锅内摆好,将蟹壳放在上面即可。提示:可以用其他价位较低的蟹代替太子蟹。快速出菜:排骨提前卤好,客人点菜时,现宰太子蟹,上桌时间不超过6分钟。
菜式:干锅鱼头王
原料:雄鱼头1个调料:葱段、姜片、料酒、盐、味精、干辣椒段、啤酒、蒸鱼豉油做法:1、雄鱼头一个从中间劈开,剁成条,洗净血水后加入葱段、姜片、料酒各10克,盐、味精各3克拌匀,腌制1小时。2、鱼头裹匀混合粉(生粉和吉士粉按照1:1的比例混合)60克,入烧至六成热的色拉油中,小火炸至色泽金黄,捞出控油。3、锅内放入红油克,烧至五成热时,放入姜末、蒜末各10克,辣妹子酱15克,干辣椒段、自制海鲜酱各20克炒香,放入鱼头,倒入啤酒50克、蒸鱼豉油20克、高汤克大火烧开,改小火焖3-5分钟,用鸡粉和味精各2克调味,离火将鱼头放入干锅内,将湿淀粉5克倒入烧鱼头的锅内,勾芡后出锅,浇在鱼头上,撒入红椒圈、野山椒圈各15克,葱花5克点缀,上桌后继续加热食用。自制海鲜酱:
锅内放入红油5千克,烧至五成热时,放入蒜末、圆葱末各1千克,姜末克炒香,接着放入海鲜末(咸鱼、干贝、海米各克分别放入烤箱内烤干水分,粉碎后混合)、火腿末(火腿1千克放入烤箱内烤香,粉碎)继续用小火炒香,放入辣妹子酱克,红油豆瓣克,蚝油毫升,红辣椒粉克,海鲜酱和柱侯酱各半瓶,继续用小火炒香。
菜式:干锅排骨鸡
原料:猪仔排0克鸡腿克莲藕克土豆克油炸花生米80克。
调料:色拉油克、酱油5克味精5克鸡精5克豆瓣酱5克花椒10克干红辣椒20克广东米酒10克海天蚝油20克洋葱50克孜然8克大葱30克盐6克。
制作:
1、将仔排、鸡腿剁成2厘米见方的块,用料酒、盐腌制15分钟备用;
2、将莲藕、土豆去皮,切2厘米见方的块,用五成热的油温小火炸2分钟、捞出控油备用;
3、锅内留油20克,烧至六成熟时放入花椒小火炒2分钟;
4、依次下大葱、葱段、干红辣椒、豆辣酱、九里漂香干锅底料小火煸炒5分钟至出香;
5、再入炸好的莲藕、土豆、仔排、鸡腿加入蚝油、鸡精、味精、酱油、米酒调味起锅,装入用洋葱打底的锅内,撒花生米即可。
菜式:干锅小黄牛肉
原料:海南带皮小黄牛克,红椒10克,洋葱块20克。调料:海鲜酱10克,花生酱10克,排骨酱5克,味精、鸡精各8克,蚝油3克。制作:1、将小黄牛皮肉分离,分别切成长5厘米、宽2厘米的条,无需腌制。2、锅下色拉油克、黄油10克烧热,下三种酱料炒香,加清水1千克,先下入牛皮小火烧半小时,然后下入牛肉一起烧1小时,调入味精、鸡精、蚝油。3、客人点菜后,取加工好的牛肉入净锅,烧制均匀,放入红椒、洋葱块垫底,勾薄芡,起锅入热干锅即可上桌。
菜式:干锅排骨烧甲鱼
原料:猪排骨克,养殖甲鱼1只(重约克)鹌鹑蛋10颗香菇50克二荆条青辣椒50克菱形红椒片50克大蒜粒30克
调料:川式红卤水5干克生粉80克色拉油1千克(约耗50克)A料(泡姜、小葱段各6克香辣底料克灯笼辣椒克)B料(香辣油克花雕酒10克高汤克盐5克贺盛味精6克贺盛鸡粉3克)熟芝麻2克
香辣油的熬制配方和工艺:
锅内放入色拉油5千克,烧至六七成热时,放入大葱克、老姜克、干葱头克、香菜梗克、芹菜克、胡萝卜克、青尖椒3个,小火煸炒出香,过滤后将油晾凉,放入郫县豆瓣酱1千克、泡椒酱克、鲜青花椒克,小火煸炒15分钟,放入香料(荜拨、陈皮各6克,白芷、八角各5克,罗汉果2个,草果7克,香叶10克,小茴香15克,甘草4克,丁香3克),小火炒20分钟,过滤取油即可。
香辣底料工艺:
香辣油过滤后的料渣即为香辣底料。
制作:
1、排骨剁长8厘米、宽3厘米的块,用流动水冲去血水,入沸水中小火煮约20分钟,捞出放入卤水中,小火煮40分钟至熟,捞出备用;
2、养殖甲鱼宰杀去老皮角质洗净,用刀剥下外壳,后分成八块,再把甲鱼身横竖分成8块,拍少许生粉,入烧至五成热的色拉油中,中火浸炸1分钟,捞出备用。
3、锅内留底油,烧至七成热时,下入A料,小火炒出香味,加入排骨、甲鱼肉块翻炒均匀,入B料,小火焖20分钟,撒熟芝麻出锅,装入火锅内摆好,将甲鱼壳块放在上面即可。
菜式:干锅土豆鸡珍
原料:土豆1个、蒜苔1小把、鸡珍4个、蚝油1大勺、盐1/2小勺、胡椒粉1/2小勺、干辣椒几个、蒜几粒
做法:
1、土豆洗净去皮切薄片,蒜苔切段,鸡珍打十字花刀切块,用少许盐和胡椒粉腌制一下,蒜粒去皮切片。
2、锅内烧热油放蒜苔煸炒至表面发皱盛出,放土豆片煎至表面泛黄盛出鸡珍煎八成熟,倒入蒜片,干辣椒翻炒。
3、把土豆片,蒜苔回锅,加入蚝油,盐,胡椒粉翻炒均匀转入干锅,加热上桌即可。
菜式:干锅兔
原料:兔子、姜少许、葱少许、蒜少许、花椒少许、八角少许、洋葱适量、黄瓜适量、藕适量、豆瓣适量、二荆条少许。
做法:
1、兔子切小块后用盐腌半个小时,然后在油里将水分炒干。
2、兔子炒干水分后,捞起来,炒佐料,先炒豆瓣和豆豉,等味道出来了,再加姜葱蒜干海椒花椒八角下去翻炒,多炒一会,味道才炒的出来。
3、下兔子进去翻炒一会,等兔子进味了,就可以放二荆条下去炒。
4、多炒一下,二荆条的辣味才炒的出来,进的到兔子里。
5、快起锅的时候就炒蔬菜啦,随便炒两下,就可以了。
菜式:干锅土豆
原料:土豆几个、红辣椒7、8根、五花肉腊肉3片、葱姜蒜适量、豆瓣少许、酱油少许、料酒少许、糖少许
做法:
1、土豆去皮切片,红辣椒切圈,五花肉腊肉切小片、葱姜蒜切碎待用。
2、平底锅里放一些油,比炒菜的时候略多一点,慢慢地把土豆片放进去,煎至两边发黄即可捞出。
3、炒锅里放少许油,倒入一勺豆瓣,小火翻炒出红油,加入五花肉腊肉片,继续小火翻炒出油。
4、放入葱姜蒜碎,红辣椒圈,翻炒出香味后,倒入土豆片,一勺料酒、一勺酱油,半勺糖,翻炒均匀后,收干汁,加少许盐出锅。
菜式:香辣干锅虾
原料:塘水虾、土豆、青椒、洋葱、西芹、香菇、香菜、鸡精、白糖、胡椒粉、料酒、盐、红油、花椒、蒜、姜、葱、五花肉
做法:
1、大虾除去背部沙线和头部沙包,洗净。
2、辣椒切段;葱切段;姜切片;蒜去皮;香葱、香菜切碎。
3、锅置旺火上,倒入色拉油,油热7成,将大虾下入炸至虾变红色捞出备用。
4、五花肉煮八分熟切片备用。
5、锅内放色拉油,将洋葱、姜、蒜、香菇、木耳、辣椒、花椒炒出香味,下豆瓣炒出红油。放入大虾,加料酒、高汤、盐、白糖,大火烧沸,转小火烧至汤汁将尽,鸡精调味。
6、下花椒和辣椒炒香,倒入五花肉片翻炒。
7、将所有配料倒入锅中,加点糖,盐,如果太干可少加点水,又加了两大勺辣椒油翻炒至熟,加鸡精倒入干锅中即成香辣干锅虾。
菜式:干锅笋子烧肉
原料:五花肉、藕、金针菇、洋葱、红椒、青椒、鲜笋、蒜、姜、豆豉、干辣椒、花椒、桂皮、八角、香叶、料酒、老抽生抽、水淀粉、盐、花椒油、鸡精、孜然粉
做法:
1、五花肉切成小片,用生抽,水淀粉,料酒腌制大概10分钟。
2、油锅里,度的油炸肉片,炸到至8成熟,表面成焦黄色。
3、藕切片,青红椒以及洋葱切块,鲜笋切段,姜蒜用刀拍碎。
4、锅里少许油,爆香姜蒜以及干辣椒,花椒,香叶,桂皮,八角,豆豉。
5、爆香后,先放入藕片炒,藕片炒熟后,按顺序放入五花肉片,洋葱,青红椒,金针菇以及芹菜,中间适当翻炒。
6、素菜快炒熟时,加入老抽,花椒油,盐,鸡精调味即可。
菜式:干锅肥肠
原料:肥肠0克、洋葱1个、红辣椒、生菜叶、葱、姜、蒜、香菜、豆豉、盐、老抽、料酒、花椒、桂皮、香叶
做法:
1、将肥肠用粗盐和面粉反复清洗,摘掉肠油,直到肥肠上没有粘液。
2、高压锅内注入清水,倒入洗好的肥肠,调入盐、料酒,老抽、大料、花椒、桂皮、香叶,上气后压13分钟。
3、捞出煮好的肥肠,再用清水冲洗干净,斜刀切片装盘待用。
4、洋葱、红椒、葱、姜、蒜、香菜切好待用。
5、锅内注入油,爆香豆豉,倒入肥肠及红辣椒、葱、姜、蒜、香菜翻炒片刻盛出。
6、将生菜叶铺在酒精锅内,锅底垫上洋葱,倒入煸好的肥肠,点上火边炖边吃。
菜式:干锅茶树菇
原料:青椒、茶树菇、干辣椒、花椒、豆豉(可用豆瓣酱替代)、姜片、糖、盐、生抽
做法:
1、茶树菇剪掉老根提前一夜用冷水泡发,如果没时间就用温水泡两小时,充分洗净。
2、泡好的茶树菇放开水锅中焯两分钟,捞出沥干水分待用。
3、热锅冷油,下入干辣椒几个,花椒一手心,豆豉一勺,姜片炒香。
4、再下入焯好的茶树菇和青椒片煸炒,最后加生抽,盐,糖调味即可。
菜式:干锅有机花菜
主料菜花克
辅料五花肉克红尖椒2个
调料食盐1.5小勺酱油2勺姜4片蒜5克
做法:
1、菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟,冲洗干净后充分晾干水分。
2、五花肉切片、酱油一勺,红尖椒切圈、生姜切片,大蒜拍散后切小块。
3、五花肉入锅加生姜,小火慢慢煽炒出油,将肉推至一边。
4、开大火,倒入菜花,略停30秒再翻炒几下,盖上锅盖,调中火焗30秒,这时候可以看出菜花头都有点焦色了。
5、加入红尖椒和大蒜碎,炒匀后加入一勺酱油,翻炒均匀,起锅前加入一小勺盐炒匀即可。
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