作者：赵振鲁
龚艳丽，年出生于山东菏泽。自年成为专业运动员起，山东散打冠军、全国散打冠军、亚洲室内运动会冠军、中国首位女子功夫王……一个个荣誉见证了她的成长。年，她从专业队退役，开始转战自由搏击，因屡次优势胜出获得“KO女皇”称号；而KO当时世界第一的吉米玛·贝特伦更是让她声名大振。如今，龚艳丽在运动员之外又多了两重身份：拳馆老板、解说员。
龚艳丽
萌发在散打王时代的志向，从“假小子”到首位女子功夫王
菏泽，古称曹州，多慷慨悲歌之士，从黄巢、宋江，到大刀将军赵登禹，好武任侠的基因在当地代代相传。家乡的尚武之风造就了她争强好胜的性格。小时候，她就是村里公认的“假小子”。在菏泽体校，她先学武术套路，后练武术散打。早先的套路训练为她打下了好底子，虽然个子不高，但出拳有力、踢腿迅速的龚艳丽很快就迎来了崭露头角的机会。
据龚艳丽介绍，刚接触武术散打的时候是散打王最火的时代，自己也很想成为体育明星，于是就自己给自己鼓劲：一定要超过班里的谁谁谁。后来参加比赛知道的运动员更多，再树立小目标超过哪一个人。就在不断地定制小目标，不断地去完成它、超越自己！年，她在全国散打邀请赛中一举夺冠。借此成绩，她被选入吉林散打队。在这里，她与方便、鄂美蝶、魏锐等名将并肩训练。、两年，全国武术散打锦标赛、冠军赛，她都参加了；冠、亚军，她都拿了。省冠军、全国冠军都拿了，再往外走走吧！年11月，亚洲室内运动会在越南举办。从寒风刺骨的东北来到炎热潮湿的越南，冷热骤变让她非常不适应。顶着水土不服和客场作战的压力，龚艳丽最终拿下了52kg冠军。
年亚洲室内运动会龚艳丽夺冠
年9月，中国武术散打功夫王争霸赛在广东肇庆拉开决赛帷幕。凭借扎实的功底、良好的心态，龚艳丽先后战胜师文琪、陈贝蝉、柏晶，问鼎56kg冠军，成为中国首位女子功夫王。
年登顶首位女功夫王宝座
转战自由搏击
随着中国首位女功夫王称号的摘得，龚艳丽在体制内的成绩达到巅峰。但上天像一位挑剔的商人，你拿汗水去与他交换成绩，但他有时也会索要你的健康。年，龚艳丽因严重腰伤选择退役。“那一段时间挺迷茫的，也到了谈婚论嫁的年龄，是结婚，还是去当教练？”中间停训近半年，腰伤恢复了一些，“最终决定去武林风，打自由搏击，从年打到现在。”从体制内到武林风，擂台由“无围绳、带护具”变为“带围绳、去护具”，规则也由“打点计分”变为“强调重击”。磨人的腰伤、全新的领域、陌生的规则，严格地考量着这位昔日的功夫王。
“打外国选手很费劲，她们身高臂长的，也不能跟她们对攻。我后来就开始动脑子，赛后作总结：这一拳打过来，我怎么躲；她们个高，我能不能用侧踹控制一下距离。”散打特有的侧踹、转身鞭拳被她越来越多地运用到自由搏击中，并在一场重要的比赛中出奇制胜！
遭遇职业生涯最强敌
截至年3月，龚艳丽以27场全胜、10余次KO的战绩获得“KO女皇”称号。但树大招风，很快她就招来了拳坛的“龙卷风”。年8月，勇士的荣耀Ⅳ在山西长治上演。龚艳丽在此对阵世界最优秀的女拳手吉米玛·贝特伦（JemymaBetrian）。贝特伦，来自荷兰，自由搏击比赛全胜：两次国内冠军，两次欧洲冠军，五次世界冠军。在自由搏击赛场上难逢对手，又开始转战拳击和MMA：拳击三战三胜，MMA两战两胜。来中国，又先后击败了“KO女王”汪柯菡和“亚运会散打冠军”鄂美蝶。实力堪称恐怖！
龚艳丽VS吉米玛·贝特伦
“格斗王国”的贝特伦VS“武术之乡”的龚艳丽，两个不败拳王站在一起，终将会决出一个胜者。迫于贝特伦的实力和战术，龚艳丽在前两回合始终未能打出自己的节奏。而贝特伦倒是依靠身体优势，远踢近膝、高频率出拳，让龚艳丽吃了不少苦头。第三回合，明知败局已定的龚艳丽没有放弃，使出浑身解数，前后手抡摆、侧踹击腹、上头悉数上阵，转身后蹬、后摆等高难度技术也频频运用。最出人意料的是，伴随比赛结束的铃声，龚艳丽打出了一记惊艳的转身鞭拳，结结实实地砸在了对手脸上，贝特伦应声倒地。
那一刻，全场轰动，主持人落泪，解说员鼓掌，观众起立呐喊，大家一起祝贺、致敬这位坚持、不放弃的中国女孩。改写贝特伦对中国女选手的搏击史，她做到了！
拳坛我欲插新秧
运动员是吃青春饭的，但运动员也是可以转型的。龚艳丽也在考虑退役后的打算。“开拳馆吧，把自己习练的技术和多年积攒的经验传递下去。”年10月，龚艳丽把拳馆开在了陕西西安，名字是“龚艳丽搏击俱乐部”。西安，这座十三朝古都，汉唐的尚武之风在此流传至今。闻名遐迩的西安体院与国家武术散打队都在这座城市。老一批散打运动员宝力高、巴特尔从西安走出，国内MMA“元老级”运动员戴双海、张铁泉、刘文擘也曾在此地训练。如今，龚艳丽的加入，为西安搏击增添了一抹巾帼风采。
面对“女企业家”的称呼，她笑着说：“我从没有把自己当成企业家。我喜欢简单一些，就是想把会的东西教给别人。你称呼我‘老师’也好、‘老板’也好，我更喜欢别人说我是一名运动员，（这样）更接地气吧。”
现在俱乐部招生分职业和业余、少儿与成人，授课时因材施教。谈及对孩子培训的初衷，她说：“就像我们小时候，哪个老师对我们好，（我们）一定会记得他。现在我由一个学生变成一个老师，考虑角度也会多从学员出发，我们对哪个学员好，他们也肯定会记得。去认认真真地教，给他们传递正能量，心里不会有太多遗憾，这样会比较心安。”如今，龚艳丽手下已有几个“大将坯子”，“张西晨、岳恒在武林风、昆仑决、英雄传说等赛事中都获得过冠军，少儿组里，徐瑛华、王振琦、梁春贵也都很优秀。”
深知体育生在理论知识上是短板的龚艳丽对学员的要求从训练延伸到生活。“我也做解说，‘书到用时方恨少’还真那么回事，所以我平时生活中也让他们多总结、多看书。”孟子说人生有三乐：父母俱在，兄弟无故；仰不愧于天，俯不怍于人；得天下英才而教育之。历尽风霜，学成一身本事，只为遇上心有灵犀的衣钵传人，那种快乐只有挚爱这一行的人才会懂。武术讲究一个“传”字，让更多的人知道叫传播，让下一代人掌握叫传承。在过去艰苦的条件下，武术由一批醉心于此的有识之士孤寂地相承着，这种热爱“像泪一样湿润，像血一样流动”。“但存方寸地，留于子孙耕”，这方寸地寄托着对前人的敬仰，对国术的尊重。前人于后人的传承，大抵是薪尽火传、绵延不绝。
龚艳丽解说拳新一代
尾声
曾经的“假小子”如今已长得落落大方了，生活中的龚艳丽爱读书写字、下厨做饭，加上功夫傍身，典型“上得厅堂、下得厨房”的模范女生。她唱歌也很好听。有人开体育生玩笑“语文都是体育老师教的”，我也打趣道：“方便唱歌都出专辑了，你们的散打是不是音乐老师教的？”“哈哈……”
采访节选
赵振鲁：散打技术运用到自由搏击，有什么心得？
龚艳丽：散打和搏击，虽然都是对抗项目，但是要深究里面的技术和打法以及规则。任何项目，规则不同，训练方法、比赛场地就会不同。散打，是运用踢、打、摔等单个动作或组合动作来击打对方。搏击，没有柔术、摔法，但更注重重击、连击以及力量上的对抗。散打和搏击是两个项目，我在两个项目中都拿过许许多多的冠军，征战过不同的国家和不同类型的对手。所以我个人认为，这两个项目不同。练搏击就加强硬度、连击、力量以及新的技术、打法和体能。不同项目里优中取优，学习它的长处、适合自己的东西，并加强到自身运用。
赵振鲁：对年轻运动员有想说的经验吗？
龚艳丽：在平时训练中，进攻方法一定要多一些；多进行模拟训练，这样才有感觉；平时打完实战、打完比赛多去总结，一定要手写下来；还有，就是多虚心学习。在生活中，多看书。
赵振鲁：除了您，菏泽还走出过陈超、康永刚、白近斌、洪光等搏击高手，边茂富、姜春鹏、王洪祥也与这片土地有很深的渊源。您对此有什么想法？
龚艳丽：我们老家山东确实走出来很多武将，名人很多，而我们这一代人要做的就是树立一个好榜样，传递正能量，给下一代武术爱好者一个新的目标！
赵振鲁：当初练散打有没有什么偶像，比如我要像谁一样？
龚艳丽：小时候对散打理解不是太深。改练为散打之后，觉得自己比较适合这种对打对抗项目，我反应比较快。那时候练散打的就很多了，很多武校、体校、省队都很多，不像现在都是俱乐部。但真正练出来的很少！那个时候是散打王最火的时代！自己也很想成为体育明星，于是就自己给自己鼓劲：一定要超过班里的谁谁谁。后来参加比赛知道的运动员更多，再树立小目标超过哪一个人。就在不断地定制小目标，不断地去完成它、超越自己！
