鲶鱼肉质细嫩,营养丰富,刺少,开胃,易消化,老少皆宜。鲶鱼的做法也是多种多样,可以红烧、清蒸、烧汤…
我最喜欢的是烧汤,汤汁鲜美,肉滑鲜嫩,今天分享给和我一样喜欢吃鲶鱼的友友们,可以参考一下。
所需食材及调料:鲶鱼,葱,姜,料酒,食盐,菜籽油,大蒜,青椒,热水
鲶鱼汤的做法:
1.鲶鱼洗去表皮的黏液,鱼肚清洗干净后,沥干水分切成小段,以便更好的入味
2.起锅菜籽油烧热,爆香姜片,放入鲶鱼,两面都要煎一会,倒入点料酒除腥
3.加入适量的热水,大火煮开转中火炖煮,撇去上面的沫(煮的时候我个人喜好加入两个青椒提香)
4.煮至汤汁粘稠,加入食盐调味,盛入盆中,撒上葱花或大蒜段
喝完汤吃完鱼肉,嘴巴都粘起来了,满满的胶原蛋白,那叫一个鲜香美味呢,喜欢的友友们赶紧试试吧。
鲶鱼洗净备用
大蒜,青椒洗净备用
鲶鱼汤汁鲜美,肉滑鲜嫩
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