通草的功效与作用禁忌通草的营养价值及正 [复制链接]

通草的功效与作用禁忌通草的营养价值及正确吃法通草不能和什么一起吃

通草为五加科植物通木的茎髓。通草是一种中药材，通草最主要的作用就是通乳，同时通草还有清热止痛的功效，如果孕妇产后没有乳汁，可以多吃些通草，通草也能有利尿的作用的，如果身体经常出现浮肿的情况，可以适当吃些通草，我们还可以把通草做成膳食，可以预防很多疾病。下面就随小编一起来看看通草的功效与作用，通草的食用方法有哪些吧！

　　通草的功效与作用

　　(1)具有通气下乳的作用功效

　　说到通草的功效与作用这个问题，早在《日华子本草》当中就有所记载“通草可催生，下胞，下乳”，因此在现实生活中针对产妇因为各种原因导致的乳汁不通畅的问题，用通草来进行防治都是效果不错的。

　　(2)具有促进血液通畅的作用功效

　　对于一些因为气血循环阻滞而导致血液不能通达到四肢的情况，用通草熬水服用可以起到通利血脉的作用功效，能够使脏腑血脉重新恢复，规避多种不良风险的发生。

　　(3)具有防治鼻塞的作用功效

　　通草的功效与作用有哪些?对于生活中一些人因为气息不通鼻塞等情况，可以将通草以及细辛和附子等研磨成粉末，和蜂蜜混合后裹入布当中塞入鼻子，可以帮助通畅鼻息。

　　(4)具有利尿、降脂的作用功效

　　水煎剂具有利尿的作用功效，尤其能够增加体内钾离子的排出，另外也能够促进肝脏当中脂肪代谢，能够有降低血脂的作用。

　　(5)具有通淋消肿的作用功效

　　对于小便排出不畅、莫名水肿等人群，使用通草可以帮助通淋消水肿，效果也是非常显著的;另外对于一些发奶的产妇，通草也能够缓解胸部胀痛的问题。

　　以上就是关于通草的功效与作用的相关内容介绍，虽然通草只是一种很常见的小乔木，但是其作用和功效有很多，有需要使用通草的朋友可以去咨询一下专业的中医师，然后根据自己的病症来具体防治。下面再来看看通草的食用方法有哪些吧！

　1、花生通草粥

　　通草平时可以用来煮粥喝，在用它煮粥时，需要准备，花生米50克，通草五克，王不留行14克，大米适量。在煮粥以前，要把准备好的通草和王不留行，放在一起加清水煎出药液，取出药渣以后，再把头洗干净的，大米和花生米放在锅中，一起煮至成粥就可以。煮好以后的花生通草粥不但营养丰富还能缓解便秘与食欲不振。

　　2、通草猪蹄汤

　　通草和猪蹄放在一起煲汤喝，也是它的常见食用方法，是女性产后最常服用的通乳药膳。制作时需要准备，通草一钱，甘草二钱，猪蹄一付，香菇和生姜以及食用盐各适量准备一些。把猪蹄洗净以后切成小块儿，用沸水焯一下，放在汤锅中，放入准备好的通草和生姜以及香菇和甘草，再放足量清水，加热烧开以后再煲九十分钟，最后加盐调味，直接出锅就可以。