白癜风能快速治好吗 http://www.wxlianghong.com/脆辣鸡胗
用料:青红尖椒;鸡胗;榨菜;泡椒;姜;蒜;生抽;蚝油;胡椒粉;料酒;干淀粉(或生粉);盐;白糖
做法
1、青红辣椒切小圈、姜蒜切片
2、鸡胗加一勺盐搓洗,然后去除筋膜洗净切片
3、加生抽、蚝油、胡椒粉、料酒、干淀粉拌匀腌制30分钟
4、锅里热油,爆香姜蒜
5、倒入鸡胗,大火快速翻炒
6、待鸡胗变色,加入榨菜、辣椒圈翻炒均匀
7、最后调入适量的盐、白糖调味,即可
鱼香杏鲍菇
用料:
杏鲍菇1个;青椒1个;胡萝卜1/2根;水发木耳30克;蒜2瓣;姜15克;泡椒1勺;郫县豆瓣酱1勺;生抽1勺;糖1勺;香醋2勺;淀粉1勺
做法:
1、杏鲍菇、青椒、胡萝卜、水发木耳洗净切丝,蒜压扁切碎,姜切碎粒。炒锅内下少许油,下葱姜爆香,再下泡椒、郫县豆瓣酱炒出红油。下胡萝卜丝翻炒。
2、胡萝卜丝炒软后下杏鲍菇、青椒、木耳丝继续翻炒,倒入生抽、糖、香醋、少许清水混合的调味汁翻炒,炒出水分后炖煮2分钟,知道所有食材变软,临出锅前淋水淀粉勾芡。
芦笋炒腊肠
用料:
芦笋1把;香肠1根;姜丝适量;蒜末适量;盐适量;鸡精少许;清水少许
做法:
1、“妈妈牌”腊肠一根,用温水洗净,上蒸锅蒸熟。切片。洗净芦笋。切滚刀。
2、水烧开,放少许盐,倒入芦笋焯烫。捞出放凉水中浸泡。起油锅,放姜丝蒜末。倒入腊肠。倒入芦笋。
3、加少许清水,少许盐和鸡精调味,翻炒均匀。盛盘。
三杯酱香猪蹄
材料:米酒克、焦糖水克、生抽克、葱几根、红辣椒一个、老干妈两勺
做法:
1、猪蹄和冷水一起入锅,烧开后捞去浮沫;可以放几个鸡蛋和鹌鹑蛋一起煮;猪蹄汆烫好后捞出来。
2、鸡蛋和鹌鹑蛋继续煮一会,关火焖熟,出锅泡凉水;将葱打结,铺在砂锅里,将猪蹄放在葱结上面,加入酱汁和老干妈。
3、将剥壳的鸡蛋、鹌鹑蛋放进去,稍微翻拌下,让猪蹄和鸡蛋都均匀沾上酱汁;盖上盖子,设置猪蹄键;两个小时十分钟左右,猪蹄焖好了;出锅前加盐调味即可。
特色烧鲶鱼
食材:土鲶鱼克,香菜5克。豆瓣酱、花椒各20克,泡椒30克,泡青菜碎30克,色拉油1.5千克,水淀粉、味精、葱段、泡姜各10克,高汤克,盐2克,葱末5克。
做法:
1、鲶鱼治净切成2厘米见方的块,用盐和5克味精腌渍5分钟。
2、锅加入色拉油烧至七成热,下入鱼块小火炸3分钟至色泽金*捞出。
3、锅入20克色拉油烧至五成热时入葱段煸香,加豆瓣酱、泡椒、花椒、泡姜、泡青菜碎,小火煸炒1分钟出香,入鲶鱼块、高汤大火烧开改小火烧5分钟至原料充分入味,加味精,用水淀粉勾芡装入盛器里,撒葱末和香菜即可。
孜然蒜苔牛肉
食材:牛肉g、蒜苔g、杭椒、小米辣、鸡蛋1只、孜然、蚝油、植物油、姜、蒜、干辣椒、酱油、淀粉、陈醋、料酒、盐
做法:
1.牛肉切薄片,加料酒淀粉鸡蛋盐孜然蚝油陈醋拌匀进行腌制半小时。蒜苔切小段,所有辣椒切碎,姜和蒜切成末配用。
2.牛肉放入热锅热油里翻炒一分钟装盘。另起锅爆炒蒜苔一会儿加入辣椒和姜蒜,加盐翻炒一会儿,然后牛肉放入翻炒,再加少许料酒和孜然翻炒均匀即可装盘
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