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十一月第三周营养食谱 [复制链接]

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上周回顾

五谷丰登手工鲜肉水饺蒸葡萄干冬瓜排骨汤老鸭汤番茄鸡蛋疙瘩汤

Delicacyandlove

注:以上图片均属真实拍摄

下周美食早知道

NO.01

星期一

早点:苹果

午餐:大米饭鱼香肉丝青菜炒腐竹海带冬瓜虾米汤

晚点:蒸红薯山楂消食茶

Delicacyandlove

NO.02

星期二

早点:蒸梨

午餐:糊涂面杏鲍菇炒肉片素炒西兰花

晚点:芝麻饼红枣茶

Delicacyandlove

NO.03

星期三

早点:香蕉

午餐:金玉米饭清蒸鲶鱼蒜香青菜三鲜汤

晚点:葡萄干发糕大麦茶

Delicacyandlove

NO.04

星期四

早点:甜桔

午餐:葱油卷红豆南瓜小米粥土豆焖鸡快家常豆腐

晚点:卤鹌鹑蛋金银花茶

Delicacyandlove

NO.05

星期五

早点:苹果

午餐:捞面条白玉炖肉片番茄炒鸡蛋原味汤

晚点:豪瑞蛋糕纯牛奶

Delicacyandlove

园所
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