1
农家小炒肉
原料:猪小里脊肉克,蒜苗克,小米辣50克。
调料:红油10克,猪油10克,鸡精5克,盐3克,味精4克,海天红烧酱油5克。
做法:
1、小里脊肉顶刀切成薄片,蒜苗切成1厘米长的段,小米辣切段。
2、锅烧红倒入红油、猪油,下小米辣末炒香,下蒜苗、小里脊肉,调入盐、味精、鸡精、海天酱油猛火快速翻炒45秒至熟,起锅入盛器即可。
2爆炒莲蓬
制作:天怡.梅溪湖鱼馆杨传*
主料:莲子克。
配料:小米椒10克,蒜茸15克。
调料:盐5克,生抽5克,蚝油3克。
制作:
1.将莲蓬洗净,用剪刀剪开口。
2.锅烧油至5、6成热,将莲蓬过油至莲子暴露出来。
3.锅留底油,加蒜茸,小米椒炒香,下入莲子,加入盐,生抽,蚝油迅速翻炒入味即可。
特点:
菜品新颖,微辣鲜香。
3原味猪脚王
主料:
前猪脚克。
配料:
干酸菜克。
调料:
盐15克,酱汁10克,鸡精5克,葱5克。
制作:
1.先把净猪脚过水,去腥去血水,用酱油码成酱色,拿去蒸3小时,待用。
2.干酸菜洗净,切碎,炒香入味待用。
3.把猪脚放入炒好的干酸菜中,放入土砵中放盐、酱油、鸡精,再蒸1小时。
4.出锅,上桌,放入油辣、葱花即可。
特点:
干酸菜味香,猪脚酱香浓厚,肥而不腻,酥而不烂。
4手撕鱼腊牛肉
主料:
手撕鱼克,腊牛肉克。
配料:
大蒜叶克,大蒜籽15克,尖红椒50克。
调料:
干椒粉5克,酱油10克,菜油80克,味精10克,蒸鱼豉油20克,陈醋20克。
制作:
1.将手撕鱼煸香,放入腊牛肉翻炒。
2.加入配料继续翻炒。
3.配料炒熟后,先加入陈醋翻炒。
4.最后放入其它调料,炒匀后出锅即成。
特点:
蒜香厚重,腊味浓郁。
5道河千张
制作:饭食侯本味餐厅曾梦雄
主料:
道河千张克,带皮五花肉克,高汤克。
配料:
姜5克,蒜籽10克,葱5克。
制作:
1.将五花肉切成指甲片,放入锅中煸香,下入高汤
2.将道河千张切片放入肉汤中煨30分钟
3.将煨好的千张放入土钵中,跟火上桌
特点:鲜嫩可口
6
乡情小炒
原料/p>
安徽蒙城绿豆饼克,臭豆腐克,香椿段、葱白段各80克,青、红椒圈各50克。
调料/p>
色拉油1千克(约耗80克),蒸鱼豉油25克,十三香3克,味精、鸡粉、白糖各2克。
制作/p>
1、绿豆饼切成厚0.3厘米的片,入烧至六成热的色拉油中,小火浸炸至色泽金*;臭豆腐切成麻将块,同样油炸至色泽金*。
2、锅内留底油,烧至七成热时,放入葱白段、青椒圈、红椒圈爆香,下入绿豆饼、臭豆腐和香椿段,倒入调料(色拉油除外)翻炒均匀,出锅装盘。
特色:
绿豆饼、臭豆腐、香椿段,看似不相干的原料搭配炒制,给家人带来特殊的味觉体验。
7
村长煲牛肉
原料:新鲜牛肋条克。
调料:A料(精盐50克,味精12克,鸡粉、高度白酒各15克,料酒10克,草果5克,丁香5克,葱、姜、蒜段各30克),葱油15克,B料(蒜薹丁,红杭椒丁各8克),C料(海鲜酱油30克,老干妈香辣豆豉35克)。
制法:
1.先将新鲜的牛肋条治净,入沸水中焯水捞出。
2.将2千克清水注入不锈钢桶,放入A料大火烧开,加入焯好的牛肋条改小火煲制约1个小时至牛肋条肉酥烂成熟取出,改刀成均匀的片状,装入容器中,浇上克煲肉原汤。
3.炒锅放入葱油烧热,下入B料炒香,倒在牛肋条肉上,跟海鲜酱油、老干妈香辣豆豉味碟上桌即可。
特色:此道菜肴的制作方法简单,易于借签与效仿,成菜后能够很好地突出原料本味。用同样的制作方法制作羊肋条肉、鹿肋条肉,另外随上的味碟还可尝试用蒜酱、酸辣、麻辣等味型,同时为了提高上菜速度可提前批量加工制作牛肋条肉。
8
金米鲶鱼锅
原料:鲜活鲶鱼1条(克),小米克。
调料:A料(葱段30克,姜片10克,45度白酒2克),B料(葱段、姜片各5克、八角2个),C料(盐、味素、白糖、鸡粉各2克,鸡汁1克),高汤克,高度白酒3克,鸡油2克。
制作:
1.鲶鱼宰杀治净,用A料腌制1小时;小米洗净加入克高汤入蒸箱蒸约20分钟备用。
2.锅起油烧热,入B料炒香加入高汤、小米,放入C料,烧开倒入高压锅中。
3.将腌制好的鲶鱼飞水后,入高压锅,再向锅中滴入白酒,加盖上火压10分钟即可出锅,滴入少许鸡油增香上桌即可。
特色:此菜创新地将鲶鱼同用高汤蒸过的小米粥一起烹制,鲶鱼的油脂充分地渗入到粥中,香气十足。
9
紫茄鸡肝煸大蒜
原料:紫茄子克(约耗克),卤熟鸡肝、带皮大蒜各克,红绿辣椒圈各10克。
调料:A料(紫兰5克,精盐3克,味精、麻辣鲜、鸡粉各2克),色拉油1千克(约耗60克),香辣酥克,红油30克。
制作:
1.卤好的鸡肝改刀切小块,沾淀粉;紫茄改成菱形块(大部分是带皮部分,里面用来制作红烧茄子等菜肴),用干淀粉拌匀。
2.锅入色拉油烧至七成热,投入沾过淀粉的茄皮和鸡肝炸至外焦里嫩捞出;带皮大蒜同样炸熟控油。
3.锅留底油并入红油烧热,下入葱、红绿辣椒圈炒香,放入过油炸熟的鸡肝、大蒜、茄皮,用A料调味,翻炒均匀出锅,撒上香辣酥即可。
卤鸡肝制法:鸡肝1千克,将香料包(八角、香叶、白芷各3克,香茅草1克,生姜、大葱、干红椒各10克用纱布包好),放入3千克的清水中,加红曲粉、味精各20克,精盐15克,美极鲜味汁10克大火烧开,下入1千克鸡肝,小火煮10分钟即可。
小贴士:茄块要过一下水,再沾干淀粉(因为茄皮表面很光滑,很不容易沾匀淀粉),炸时油温要高,防止拖糊。2.鸡肝卤制的时间不宜太长。
特色:此菜利用下脚料成菜,利润高,走菜快,口味也非常好。
10
金米肉丁焗香螺
原料:牛肉丁克,香螺肉克,小米克,青红椒、圆葱丁各10克。
调料:A料(湿淀粉30克,味精2克,盐3克,蛋清50克),B料(黑椒汁10克,鲍鱼酱、海鲜酱、老干妈辣酱各5克,味素、鸡粉、糖各2克),湿淀粉10克,色拉油克。
制作:
1.选牛里脊切成1厘米见方的丁,用A料腌制好备用;将香螺治净,煮熟,切成同牛肉一样大小的丁。
2.小米洗净蒸成小米饭码入盘中垫底;将香螺丁飞水;腌好的牛肉丁入色拉油中划熟。
3.锅中入底油烧热,放入青红椒、圆葱丁炒香,放入A料、牛肉丁、香螺丁、B料一起翻炒,用湿淀粉打芡,淋明油出锅,装到用小米垫好底的盘中即可。
小贴士:
1.香螺煮制的时间应略长些,否则口感会发硬。
2.牛肉要选用牛里脊,其肉质鲜嫩,略加腌制后最适合烹制此菜。
特色:此菜用蒸好的小米垫底,上菜后可将小米与肉丁打散,由服务员给大家分餐,因为营养均衡、口味鲜香、质感脆嫩,特别受食客的喜爱。
11
实惠土三鲜
原料:燕饺克,鱼尾克,蟹味菇克,芦笋80克,枸杞2克。
调料:盐5克,鸡精4克,鸡汁10克,鸡汤克,鸡油50克,枸杞3颗,南瓜蓉克。
做法:
1、将鱼尾洗净,刮成鱼蓉,加盐3克制成每个直径2.5厘米长的小鱼丸;芦笋洗净切成2厘米的段。
2、将蟹味菇、芦笋入热水中焯制,立刻投入冷水冲凉,保持脆感;燕饺上蒸笼蒸熟。
3、另起净锅,倒入鸡汤、鸡油、鸡汁、盐、鸡精、南瓜蓉、燕饺、鱼丸、菌菇,用小火炖3分钟,起锅放入芦笋段、枸杞即可。
关键:做鱼丸时注意不要夹杂鱼刺,一定要处理干净。鱼圆煮制时不易太嫩或太老,富有弹性即可。
12
农家小炒猪肝
原料:猪肝克,青、红椒圈
调料:菜子油50克,青泡椒30克,泡萝卜50克,红泡椒20克,A料(酱油3克,保宁醋4克,胡椒粉0.5克,安岳红薯淀粉12克)。
做法:
1.猪肝切成柳叶片,冲净血水后吸干水分,加入A料抓拌均匀;红泡椒、泡萝卜、青泡椒分别切成小块。
2.锅内放入菜子油,烧至五成热时,放入红泡椒、泡萝卜、青泡椒炒香,下入拌匀的猪肝和青、红椒圈,大火翻炒均匀,离火装盘,尽量将猪肝片摆放在菜品表面(为了让菜肴看上去更实惠)。
13
乡村山药鸡
原料:农家放养仔公鸡1只(约重1千克),山药蛋克。
调料:A料(盐、味精、鸡精、料酒各5克,白糖2克)色拉油克(约耗60克),香辣酱50克,花椒油、芝麻油各3克,红油10克,高汤克,香菜1克。
做法:
1、仔公鸡宰杀制净,砍成大小均匀的大块;锅内放入色拉油,烧至五成热时,放入鸡块小火滑油,捞出控油。
2、山药蛋洗净,入笼箱旺火蒸熟。
3、锅内留底油,烧至四五成热时,放入香辣酱炒香,放入鸡块、山药蛋、高汤和A料,烧至肉质成熟,淋入花椒油、红油、芝麻油,出锅装盘,略微造型后用香菜点缀,上菜即可。
14
苗王鱼
菜式亮点:这道菜的特色在于调味,辣椒制成烧椒后用擂钵捣碎,加入鲜折耳根和常规调料调味,折耳根的加入为鱼肉多了一重风味。
原料:稻田鲤鱼1条(重--克),鲜青尖椒20克,鲜红尖椒50克,葱花、香菜各3克。
调料:腌料(盐5克,生姜片、小香葱段、*酒各10克),B料(盐3克,鸡粉5克,鲜折耳根碎10克)
制作步骤:
1、鲤鱼宰杀制净,加入腌料腌制15--20分钟,取出放入蒸箱内大火蒸8--10分钟,取出装盘。
2、在蒸鲤鱼的同时,取鲜青、红尖椒放在火上烧至表皮开始变焦,取出放入擂钵内捣碎(但不要捣成泥),取出后加入B料拌匀,放在蒸好的鲤鱼上,撒入葱花和香菜段点缀。菜肴上桌后,由服务员将鲤鱼去骨,客人将辣椒和鱼肉拌食。
3、锅留底油烧至五成热,放入小料爆香,下入鱼酱炒出香味后,再下入所有原料,大火翻炒均匀,用鸡粉、白糖调味,淋入芝麻油,出锅装盘,撒香菜点缀。
15
雷公山野生天麻炖土鸡
天麻是贵州的特色食材,用它来炖鸡,滋补又美味。这道菜是贵州雷公山的特色菜,也是一种火锅,吃完鸡肉后涮食蔬菜,平淡中别有一番滋味。
原料:
雷公山放养老母鸡(毛重0克),鲜天麻克,枸杞、红枣各2克,生姜片10克。
调料:
盐20克。
制作:
1、老母鸡宰杀制净,将鸡血凝固成块状;鸡肉剁成大小均匀的20块,冲净血水。
2、取大锅放入鸡块,倒入清水2克、盐、生姜和去皮天麻,大火烧开,改小火炖3--4小时,捞出天麻,将其切成薄片。
3、取大铁锅,放入炖好的土鸡和汤汁,将天麻片放入,撒入枸杞、红枣和切成小块的鸡血,上桌后加热食用。
16
三贵腐竹鸡
焖鸡时,加入腐竹和香菇,它们能为菜肴增鲜并带来清香味。
原料:
仔鸡克,泡软的腐竹克,泡好的香菇20克。
调料:
小料(葱段、姜片、蒜片各10克)
A料(老抽5克,蚝油10克,盐、鸡粉各3克,白糖、胡椒粉各2克)
熟猪油50克,青、红椒条各2克,料酒15克。
制作:
1、腐竹切成长4厘米的段;仔鸡切成3厘米见方的块,待用。
2、锅入熟猪油烧至五成热,放入小料和鸡块,烹料酒,大火翻炒均匀,倒入A料、腐竹、香菇和清水没过表面,大火烧开,改小火焖制10分钟,撒入青、红椒条,出锅装入沙锅内。
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