茄汁蒸鲈鱼,用的是番茄或番茄酱,做出茄汁很好看,色泽红润,味道更是绝佳,人人喜爱,而且,酸酸甜甜的味道,巧妙地融入鲜美的鱼肉中,浅尝一口,唉,那滋味哪是鲜美二字了得。
材料和工具
鲜鲈鱼1条、番茄2个、葱姜蒜适量、小鲜侣调味汁、酱油心生、料酒适量、半勺盐、白糖、番茄酱适量
鹅妈妈钛晶锅
做法
1、鲈鱼洗净,用厨房纸巾吸干表面水分放入特百惠加勒比风情盘中;
2、将鲈鱼两面划十字花刀(方便腌制入味),将适量小鲜侣挤入盘中,倒入适量料酒涂抹均匀腌制一会儿;
3、鹅妈妈钛晶锅预热倒入适量植物油,放入鲈鱼小火慢煎,煎至两面上色后盛出,锅中油不要倒掉,留着待用;
4、将葱姜蒜放入锅中爆香,用漏勺捞出葱姜蒜,锅中剩下的油继续留着;
5、将切好的番茄块倒入锅中翻炒,将适量小鲜侣挤入锅中,加入半勺盐翻炒均匀,用锅铲压一压番茄,让番茄更软烂;
6、倒入适量纳美净化水翻拌一下,再放入煎过的鲈鱼,盖上锅盖炖煮开;
7、煮开后撒少许白糖,挤入番茄酱30克翻拌一下,再次煮开;
8、煮开后,再把鱼盛出装盘,剩下的汤汁开大火收汁至浓稠;
9、将浓稠的汤汁浇在鱼身上,撒上适量葱花即可;
小鲜侣是一款无添加防腐剂、不含人工色素香精的健康调味汁,简单、万能、百搭。能够取代鸡精、味精、高汤宝、少许盐巴、酱料等等。
酱油心生是古法酿造;0添加无添加无色素无防腐剂的一款纯食材酱油;是一款由非转基因大豆天酿造而来的头道原油;国内首款含鲜味肽的酱油。
扫描图上