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磨损:翻转
医疗气象学家研究发现,一个人如果每天在0℃左右的环境下活动3小时左右,一个月后,即可取得满意的抗寒锻炼效果。我国很多地方初冬气温在0℃以上,选择早晨和傍晚进行散步、打太极拳、做健身操等方式接触冷空气,效果很好。
下联:赢得生前身后名(辛弃疾《破阵子》)