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这3种鱼被列入黑名单,对宝宝身体没有 [复制链接]

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作为父母,肯定是希望自己的孩子越聪明越好。虽然孩子的智商的高低主要受遗传的影响,但是在一定程度上也会受到后天的影响,一些家长经常会买各种各样的益智类玩具给孩子玩。

还有些父母听说吃鱼能让宝宝变聪明,就会经常给宝宝买鱼吃。毕竟鱼作为一种营养丰富的食物,即使是不能提高智力,能让宝宝补充营养也是好的。

但事实上,并不是所有的鱼都适合孩子去吃,这3种鱼已经被列入了“黑名单”,吃多了对宝宝身体没有好处,很多父母都没有在意。

好心给孩子做鱼吃,却适得其反

小萍的儿子刚出生时身体比较瘦弱,在保温箱里观察了几天才交到小萍的手里,等孩子2医院跑,经常生病。

为了帮孩子补充营养,让宝宝变聪明,小萍总是会给孩子买鱼吃。但这天邻居发现小萍夫妻俩抱着孩子就匆匆忙忙地往外跑,仔细一问才知道,晚上的时候小萍特地给孩子准备了生鱼片吃,因为孩子比较喜欢所以吃了很多,到了晚上就吵吵着肚子疼,还上吐下泻的。

小萍看着儿子因为肚子疼而皱起的小脸蛋点后悔,早知道这样自己就不买生鱼片了,这下子孩子能不能变聪明不知道,难受是一定的了。

宝宝吃了鱼真的会变聪明吗?

家里老一辈人都说“孩子多吃鱼能变聪明”,有些新手妈妈就会忍不住想问这是真的吗?

其实,吃鱼真的会让宝宝变聪明,因为鱼肉中含有丰富的蛋白质和DHA,而DHA就可以促进宝宝大脑的发育,所以经常吃鱼不仅对孩子的身体健康有好处,而且也有助于宝宝大脑的发育。

但是,家长们在帮孩子选购鱼类时也应该注意品种,并不是所有的鱼类都适合给孩子吃的,也不是越贵的鱼越有营养价值,要根据宝宝的具体情况来选择。

这3种鱼不适合给宝宝吃

1.生鱼片

现在大家的生活水平有了明显的提高,生鱼片这种食物受到了不少喜欢日料的家长青睐,还有些父母经常会买来给孩子吃。

但是,生鱼片即使再好吃也是没有煮熟的,上面会含有很多细菌和寄生虫,如果身体抵抗力比较弱或者肠胃不太好的孩子,吃到肚子里很容易产生不适,出现像案例中小萍儿子一样的情况。

2.鲶鱼

一些老人非常喜欢给孩子买鲶鱼吃,觉得这种鱼口感比较好,但是鲶鱼非常喜欢在污水里生存,即使在臭水沟里也能生存得很好,所以我们无法保证鲶鱼是在什么样的环境中生长。

如果长期给孩子吃这种鱼类很容易对孩子的身体造成伤害。

3.腌制鱼类

在一些沿海的地区,大家因为鱼资源比较丰富,经常会做一些像小鱼干、小咸鱼等腌制鱼类来吃,这样不仅容易保存,而且还下饭,还有一些父母专门会买这些腌制鱼类放在家里吃。

但是这种鱼里的盐分含量比较高,过度食用会对孩子的肝脏造成一定的负担,而且这种鱼类的营养在加工过程中就已经流失的差不多了,非但不能给孩子提供营养,还会影响宝宝的身体健康。

家长在帮孩子选购鱼吃时要注意品种,像带鱼、鳕鱼、鲈鱼等等都比较适合孩子去吃,而上述提到的三种鱼类就不太适合了。

今日话题:你喜欢给孩子买什么鱼吃呢?

我是Ainee妈咪,是一名高级育婴师、也是2岁宝宝的妈妈,我们将会持续和大家分享更多育儿母婴的经验和知识,如果您喜欢我们的内容,欢迎点赞或分享给更多的人!

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